何もしない時間を作る | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

時間ができると、そこに何かを入れる人が多いですが、多くの場合、それはやってもやらなくてもいい、どうでもいいことが多い。

本当に大事なことに時間を使おうと思ったならば、空白の時間を空白のまま、何も入れずに過ごすことが必要です。

そうすることによって頭の中がクリアになる。結局、何かを入れることによって、頭の中はいつもごちゃごちゃしてしまう。

何もしないことで、そのごちゃごちゃした頭の中が見えて、一つ一つスッキリさせてゆく。

その上で、本当に大切なことの為に時間を使ってゆくことができる。

時間は有限だからこそ、本当に大切なことの為に時間を使ってゆきたいですね。