嫌なことから逃げてしまうと、そこに不安が生まれる。それは自分が逃げている人を責めているからです。
逃げると不安になるから、自分の都合の良いように考えて正当化して、やらなくていいことにします。
でも、どんなに正当化しても、それは自分の中だけのことであり、まわりの人がいつもと違う反応をしただけで、悪く思っているのではないかと不安になります。
結局、逃げても心は安心しない。だから、逃げていることと向き合って、対処してゆかなければならない。
逃げていることに一番気づいているのが自分。だから、逃げることによって起きる不安からも逃げられないのですね。