穏やかな日常を送るために | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

人生生きていたら、同じことの繰り返しになります。毎日が同じものを見て、同じ景色を見て、同じ人と付き合ってゆきます。

だから、多くの人は新しいもの、新しいものに飛びついてゆきます。

でも、真実というのは、同じことの繰り返すことによって知らされてゆきます。

それは同じことを繰り返すと、自分の心に目を向けるようになるからです。

よく同じことの繰り返しはつまらないという人がいますが、それは元々、自分の心がつまらないという心を抱えていたのです。

そのつまらない心に目を向け、自分の心の超えたを聞いてゆけば、つまらない世界が穏やかな世界となる。

まるで楽しい音楽を聞いているように楽しく時間を過ごすことができるようになります。

大事なことは心に目を向けること。そして、心の声を聞くこと。心では、今何を感じているか、自分でどうして欲しいかを知ることが大事です。

いつも心を感じて生きることこそ、穏やかな日常を送る為に大切なことではないかなと思いました。