怒りの元は寂しさ。人は寂しいから怒りを起こすのに、怒りを起こすと、まわりから人が離れてゆき孤独になる。本当は寂しいのだから、自分を寂しくさせない為に、頭を下げて相手に近づいてゆかなければならないのに、寂しさに気づいても、ちっぽけプライドが邪魔して頭を下げることができない。
怒りを離れる為には、如何にちっぽけプライドを捨てて、寂しい自分の為に動いてあげられるか。怒りを怒す人は他人ばかり問題にするが、本当に動いてあげなければならないのは、自分自身。寂しい自分の為にプライドを捨てて自分が動いてあげたら、怒りを起こして相手を責めることもなくなる。
寂しい自分の為に勇気を振り絞って動く。それが心の平安の為に大切なことなんだなと思いました。