時間の確保☆それはどのような時間？

今は５月！　　　

スケジュールを書いている手帳は、１０月まで書き込みがあり

６月はすでに埋まってしまいそうです。

黒い部分が多くなってきました。

・・・・・が、以前のようにすべてを埋め尽くすようなことはしなくなりました。

自分にとって必要な時間を確保するようにしています。

それは、時には　仕事のための時間であったり

時には　家のことをじっくりするための時間であったり

時には　プライベート自分のために使う時間であったり

時には　家族のために使う時間であったり

時には　友達のために使う時間であったりします

そして、時には

『何もしない』　　という選択をし　　時を過ごすということもあります。

（※忙しい時こそ海（浜辺）で時間を過ごしてみよう！と５月初めに海岸へ車を走らせました）

今日は『身体メンテナンスの日』でした。

これは、風のみちのメニューの一つで、私自身のメンテナンスということではありませんが、

全て終わった後、自分自身のメンテナンスをする時間を少しとることにしました。

たとえ３０分でも意識してリラックスすると、

エネルギーは循環していき、それが次への力になっていきます。

さ～！明日もがんばろう～！　という気力が湧いてきます。

さて、あなたの確保したい時間ってなんでしょう？

それをはっきりしていくこと・その時間を確保していくことも

『自分と仲良くなる』　ことの一つです。

最後までご覧くださりありがとうございます

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【疲れやむくみにさようなら　身体メンテナンスの日】
詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/soyokaze-11/entry-12024413229.html

６月日程は後程♪

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５月２１日（木）１０：００～１２：００　　※次回は６月２５日（木）
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なるようになる☆些細なことから

訪問いただきありがとうございます

心・身体・空間のハーモニースペース　風のみちです

なるようになる　　　　って

なるようになると頑張っていると「なるようにならない」

なるようになるを忘れるほど、自然でいられた時に

なるようになるのです　　　　　　

今年、我が家に十数年ぶりにツバメが巣を作りました

（作っている様子）

最初、どこに巣を作ろうかと飛び回っていた頃、

「物干しの上だったら洗濯ものが干せなくなるな～」

とちょっとだけ思ったけれど、

ツバメがきてくれたことの方が嬉しくて

そんな思いはどこかへ行ってしまって、ワタシ！毎日ツバメを観察していました

そうしたら・・・・・・・

巣は物干しの端の方へ作ることに

なるようになった！

洗濯物が干せるー

こんな些細なことから、自分自身にとって　とっても重要なことまで

なるようになる　　

これ、最近・・・というか、ここ２～３年でじんわり感じていることです。

必至で頑張っている頃は、

「なるようになるって言ったって、なるようにならないが！！」

「ほーれ、ならんかったじゃろ」

なんて言ってましたっけ。

それ、今ならよ～くわかります。

「なるようになる」　と言いながら、

頭の中や、無意識に　「こうなったらどうしよう」　

がいっぱいあったのだと。

そう、力　入れ過ぎ！

『なるようになる』・・・・本当の意味でこう思える時は、

自分のことを何の根拠もなく、理論なく理屈なく

自分を信じている時　　自然体でいられる時

それは、自分と　とーっても仲良くなった時です

もう一つなるようになったこと

旦那さんとの関係かな

今日は２１回目の結婚記念日です。

午後から一緒にこちらで観光気分♪

倉敷美観地区～♪

懐かしのコロッケ　３５円也

カフェにてニッコリ

奥に入ると。。。。素敵なお店を発見したりして

地元なのに新鮮でした

もっと写真撮ればよかったな

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《更新》５月☆講座・教室・ご予約スケジュール

※5/21更新しました

５月！
新緑と真っ青な空を見ていると爽快です。

スッキリと爽やかな風が気持ちのいい季節になりましたね。

外にいるともう半袖でもいい程の暑さも感じます（車の中で汗かいてます）

個人的に一番好きな月です。
それは、５月の風が大好きだから

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【５月の講座・教室、ご予約についてのご案内】　
※5/21更新しました

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