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心・身体・空間のハーモニースペース 風のみち です
文具の片付け② の前に
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入れると出すのバランスとれていますか？
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もちろん私は ここぞとばかり飲み～～～
岡山では、車で移動するのでどんな時でもお酒は飲みません（そこまで無理して飲みたくない！タクシーとかバスとか迎えとか、めんどくさいもんね）
こんな楽しい嬉しい食べ飲みだったら少々食べ過ぎてもOKとしよう。
何を食べるのかも大切だけど、どんな気持ちで食べるのかがとっても大切だから。
・・・・・が、ここからぶりがついて
最近少々入れ過ぎ状態。
調整調整っと。
今日は晩御飯に重ね煮も作って、出来立てを美味しくいただきました。
重ね煮は、野菜の旨みと野菜の力を感じるから大好きです。
食は、私達にとってなくてはならない必要なものです。
食の講座の案内を
今日、スタッフをしている自然治癒力学校の教室ブログへ書きました。
コチラ ⇒『やさいの力はキレイの力』 ※参考にご覧ください
この中に書いた
食べ過ぎ・情報の入れ過ぎ・考えすぎの末、強制終了～～
を何度か経験していた時は、
食べ物や頭の中で考えていることなどが、カラダの中とココロの中にいっぱいになっていた時でした。
ほんと、出すと入れるのバランスって大事です。
出せない時は入れないように・・・です。
それは、全てに言えること。
モノも・食べ物も・知識も
入ってきたものを消化して出していくとね
また次の必要なモノやコトが入ってくる
そう それは循環しているっていうこと。
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入れると出すのバランスとれていますか？
自分なりのバランスになった時、
心・身体・空間が循環する
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岡山開催の 『食』 の講座はこちら 
自然治癒力が働き出す ～ココロとカラダに優しい料理
飽食の時代を生きてきた私たち。 今こそ伝統食を知るいい機会です。
食はココロとカラダの自然治癒力を引き出し機能させる大切な１つです。
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日時： １２月１日（月） １０：００～１２：００
※最後までお読みいただきありがとうございます
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