必見!11月は「動」と「静」のセルフケア★おうち整体教室 | 風を感じる暮らし☆モノと自分と仲良くなる居場所づくり【岡山倉敷】

風を感じる暮らし☆モノと自分と仲良くなる居場所づくり【岡山倉敷】

「自分と仲よく」それは、自分の居場所や自分自身を見つめる・大切に思う・好きになる・心地いいと思うこと。
ナチュラリングライフオーガナイザーの等身大の自分と仲よくなる日常

おはようございます

いつも訪問いただきありがとうございます☆


太陽今日もいいお天気なので、

洗濯物がカラッと乾きそう・・とても気持ちいい朝です。



今月(11月)の「おうち整体教室」は、いつもとは違った内容です。


身体やこころを全体的に感じながら進めていく、というのを基本として


今回は。。。。テーマが「腎臓」


・腎臓には血液をろ過し、老廃物を体外へ排出するという働きもしますが、その他多くの役割があります。


心と体の関係としては、

「恐れ」  「驚き」 という感情と繋がりがあると言われています。


今回は午前・午後ともに「腎臓」に意識を向けながら進めていきます。




11月★おうち整体

【午前】身体から自分軸をつくる!(柔軟でブレない私発見!)


日時:11月21日(木)10:00~12:00

場所:風のみち(自宅サロンの和室)倉敷市粒江⇒お申込み後に詳細連絡いたします)

料金:2,500円

持ち物:フェイスタオル、バスタオルなど敷物、水分補給用の飲み物(必要な方)

服装:動きやすい服装で(ジーンズはNG⇒着替えをお持ちください)




11月★おうち整体

【午後】肝腎要のセルフケア(こんにゃく湿布)


日時:11月21日(木)12:00~13:30

場所:風のみち(自宅サロンの和室)倉敷市粒江⇒(お申込み後に詳細連絡いたします)

料金:2,000円

持ち物:フェイスタオル6~8枚、バスタオル2枚、敷物他(お申込み後に詳細連絡いたします)


※午前・午後共に受講の場合は500円引き

※昼食は食べずに昼の部へ進みます


内容については、↓

風のみちホームページ(おうち整体教室) をご覧ください




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