先週の木曜日で、やっと術後3カ月経ったのである。
病院で、MRIを撮ってみると、綺麗に腱板と骨がくっついている。
後は、リハビリでぶっとくしていけば、いいそうである。
そして、MRIで痛みが続く理由が解明された。腱板の上にある滑液包が炎症をおこし、白くなっていた。そこに、水が溜まっているそうだ。これは、日にちがたてば
治っていくと先生がいっておられた。
痛みの原因がわかって、少しほっとした。
それから、先生は恐ろしいことを言われた。
そんな、まだ早いって。
今、足の筋肉も衰えているのに
こけたらどないするねん。
腕ついたら、アウトやで。再断裂したくない！今はまだ、怖いからやめておきますと言っておいた。
理学療法士の方も、両手の力を測ってくれた。弱〜と。年齢平均から、比べてかなり弱いらしい。それでも左手に比べて、怪我した右手は、70%回復してきている。
毎日、リハビリを頑張っているからだ。
術後2カ月から、こんなリハビリをしている。
後ろに手を回して上げるのは、かなり
きつい。でも、がんばらければ、着物もきれない。
今回からはゴムを使って筋肉をつけるリハビリが増えた。
腰のあたりと、胸のところと2箇所でする。ひっぱって、ゆるめてのくりかえし。
これは、楽勝。だるくなるまでするのは地味にしんどいかもである。こうやって、今は少しずつ筋肉をつけていく。
主人の三重県のお友達が、めっちゃおいしい卵をたくさん送ってくれはった。
息子とこと、わけわけした。
卵パワーで、がんはります😊
力がついて自転車乗れるようになれば
いいなぁ。
いろいろ、書きたいことがいっぱいあるけど、頭の中が、ぐるぐるして、なんやしんどい。なんにもしたくなくなってる最近。昨日は、診療内科に行って、薬を元にもどしてもらったので
これから、よくなるかも。痛みの原因がわかったし。
外は、ビタミンカラー❤️
では、また。