フウカ&ムサシの朝食♪ | 平瀬道場 指導者の記録

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今日はフウカ&ムサシの手作り朝食♪

朝の六時半から準備をし、後輩達のために頑張ってくれましたニコニコ






まずはムサシがキャベツの準備!







その頃、増えるワカメに戸惑うフウカ(笑)







キャベツに苦戦中のムサシあせる









ムサシが苦戦している頃、フウカの味噌汁は完成間近音譜





その頃後輩達は!


完成するまでのエンドレストレーニングのために、念入りに準備運動I





しばらくして!


やっと切り終わりました(笑)(笑)






寒さで手を暖めてるムサシに、鬼嫁のような口調で「ムサシが入れてよ!!!」と…………
増えるワカメにビビっているフウカ(笑)


その時の動画


面白い(笑)


一升分の米の準備!
足りないと思いましたが……

十分過ぎる程にありました(笑)






[後輩達]
1セット目のトレーニングが終わり、休憩がてら先輩達の様子を見にニコニコ
朝食が出来上がるまではトレーニングが終わらないので、後輩達が困ってる顔をご覧下さい(笑)
そして、ムサシがゴリラになる一部始終もご覧下さい(笑)(笑)

ムサシ君!
野生化してます!








次は!
盗撮してみました(笑)



カメラの向きを間違えたので、音声のみで楽しんでください……汗








次は焼き物!


卵12個分のスクランブルエッグ!


20本分のウィンナー!

ここは普通に出来ました(笑)






[後輩達]
2セット目が終わり、汗だくの後輩達(笑)
かなりバテてます(笑)

そんな後輩達が、まだかまだかと先輩を見にきました(笑)


トレーニングがそんなに嫌ですか?(笑)








後もう少し!





なかなか終わらないので!(汗)

怪我人のマユも手伝います!




ここからは早かった♪









もう完成間近なので、エンドレストレーニングは終了にしましたDASH!





頑張った後輩達の動画です♪

気温4℃!
それでも汗だくです(笑)(笑)







完成♪


上手に出来ましたドキドキ









栄養バランスが良いっすね(^^)
さすが中学三年生♪







ムサシ「俺、将来はイケメン料理人になろうかな!?」

タイシ「・・・・」



なれない事はないかな汗










量が多かったのですが完食です(^^)


ご馳走さまでしたm(__)m
美味しかったです♪音譜






片付けは皆でニコニコ










てきぱき行動してくれましたが、全員が腹いっぱいで苦しんでました(笑)






少ない時間でしたが、中身の濃い稽古もして、今日は終わりです(^^)


お疲れ様グッド!





最後に


フウカ&ムサシに、御礼の挨拶!


朝早くからありがとうございましたm(__)m
いい思い出になり、凄く嬉しいですキラキラ








オマケ



山盛りご飯に喜ぶタイシ!








夢は「白真弓肥太右エ門」ですか?(笑)
昔の実在する相撲取り。白川出身のはず!