『秘伝！チベット密教奥義』に続いて出たのが本書で、“入門”より“奥義”の方が先に出るのは違和感がありますが、単に出版の都合でそうなっただけのようです。
ですので、今から高藤チベット本を読もうという方は本書を先に読まれるのが良いでしょう。
ただ、結局は周天功のチベットバージョンといった趣が強く、『秘法！超能力仙道入門』で紹介されているようなシンプルなやり方に比べると、反って煩雑になっているような気もします。
発声と観想を組み合わせて気脈を通じさせる方法が主体ですが、ノーマルな小周天を試みて、手応えが今一つな人が試してみるには良いかもしれません。
ただ、現代人は一昔前と違って観想の力が格段に弱まっているので（テレビの影響が大きいです）、本書のやり方がすんなり出来るくらいの人は、普通の小周天も楽勝かと思います。