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古町奏ブログ
●オンラインレッスンの可能性
自宅引きこもりにも慣れてきた、今日この頃。
仕事は、ほぼZoomでのオンラインでのレッスン。パーソナルもグループレッスンもやっています。
意外とオンラインでも、姿勢や動きの確認&調整ができるものだなと。
実際に受けていただいた方からも好評で、ほっと一安心です。
マインドフルネス瞑想のレッスンは、オンラインでも何も問題なくむしろいい感じ。
学生時代北海道の友人や、しばらく会っていなかったヨガ仲間など、
参加してくれていたりして、嬉しい驚きも！
100人を超える生徒さんに対してレッスンできる機会、今までは考えられませんでした！！
「先生の声が癒されます、説明が分かりやすいです、今まで受けたレッスンで一番よかったです、
仕事でイライラしていたのですっきりできました、よく眠れそうです、先生のレッスンまた受けます、
ありがとうございました×いっぱい 、、、。」
↑すごいでしょ(笑)自慢です(笑)
↑こういうこと、自慢せずにいられない、というあたり、僕の心の弱さです(笑)僕の生存確認。存在意義確認。本当はまだまだ不安なんですよね。
さっき終えたレッスンだけでも、
チャットを通じて、感想をたくさんいただけて、あぁ、なんて幸せなのだろう。と。
●リハビリとしてのパーソナルレッスン
もちろん、残念ながら、レッスン継続ができなくなった方もいらっしゃいます。
1月より、僕の働くジムで、パーソナルレッスンに来てくれるようになった、70代のWさん
長年背中やお尻にかけての痛みがあり、
病院に通い、整体など治療院にもあちこち通い、それでもなかなか改善がみられず。
娘さんがジムに通っていたことで、僕を紹介してくれました。
実はこの時点で、既に次に行こうとしていた治療院があったそうです。
信用していた先生が、別の場所に移れるからそちらに。
でも、僕の体験レッスンだけ、受けてみよう。ということでした。
結果、これはいいと。
その先生のところではなく、僕のレッスンに週2回通うと決めてくださったんです。
2ヶ月が過ぎたころ、
病院の先生からも、こんなに早く状態が改善しているなんてすごい！と褒められたとのこと。
明らかに、夜寝ている時の痛みが減ってきている。
「私、こんなに早くよくなってきているのって、本当に古町さんのおかげだと思っているんです！」！
目をキラキラさせて、そんな風に言ってくださいました。
回を追うごとに、表情が明るくなって、僕はとても嬉しかったです。
ジムが開いている限り通い続けてくださっていましたが、さすがにクローズになりました。
どうしているかなぁと、心配です。
世の中がこんなことになり。
人生何が起きるか、本当に分からないものですよね。
僕は若いうちから、たくさん悩み、苦しみ、もう大抵のことは何があっても平気だと思っています。
それだけいろんなこと乗り越えてきたって思っています。
●逆らえない運命の波
実はこの冬、コロナのことだけでなく、
プライベートでも、気持ちが大きく波立つ、どうにも逃れようのない運命の波にのまれていました。
気持ちが荒れて、久しぶりにヤバかったです。
こうなるべくしてなっているんだと、ただただ運命を感じざるを得ない、逆らえない強い力でした。
仕事が手につかないことも。
ようやくその波も、落ち着いてまいりました。
●何のために生きているのか
僕は、特に個人事業主になってからの3年間は、
ひたすら仕事&研修&復習 繰り返し。
もともとお酒も飲めないし、人と広く交流するのがあまり得意ではなく、
楽しさより、安定が大事。
自分の興味あることをひたすら追求しているのが幸せな人間です。
でもその背景にあるのは、
やっぱり「人」なんだなと。
生徒さんがいてくれるので、レッスンが成り立つわけです。
自分の学んできたこと、かけている時間やエネルギー、
それは、生徒さんがいてこそ。
大切にな人を大切にしたい。
それが僕の生きている理由なんだと改めて思いました。
外にあまり出られなければ、まぁそれはそれで、僕は大丈夫みたいです。
家を片づけたり、しばらくしてなかった料理をしたり、生活を楽しむのが好きです。
散らかっていた資料をまとめ、捨てるもの捨てて、
今必要なものを、使いやすい状態にする。
生活を作り直す、そんな時間になっています。
いかに無駄なものに囲まれていたのか。
全然使っていないもの、結局使わなくなったもの、執着から離れて捨てる。
家にいる時間が長いので、かなり断捨離してます。
家の空気が少し良くなりました。
疲れたら、筋トレをして、血流をしっかり上げて、
ヨガをして、瞑想をすれば、すっきりします。
今あるものの中に、既にもっているものの中に、幸せはたくさん転がっている。
丁寧にいきる。
ということで、
読みやすさも何も考えず、書きたいことを書きました。
ここまで読んでくださった、あなたに感謝しています。
ありがとうございました(*^_^*)