かなりのんびりブログを更新しています。
本当はヨガのことを書いていきたいのに、まだ自己紹介しか書いていない(笑)
仕事の繁忙期が少し落ち着き、燃え尽き症候群だ。
やる気がおきない。
し、気持ちも落ち込んでいる。
でも去年とか、おととしとかは、体調崩してダウンしてたりもしたから、今年はまだいいほうだ。
今日は筋トレして、体を動かしてみた。
憂鬱な時はとにかくなんでもいいから体を動かすのがいいということで。
動かしたら、ブログを書くだけ元気(？)がでた
あー。なんか、世の中、しんどいニュースが多いよね。
日本中あちこち、大変。
世界も、大変。
とにかく、広島の被災された方々に、何もできないけど、気持ちを送ろう。
無力感だなー。
自分はまだ何もできていない。
あ、またネガティブモード…。
いかん。
すぐそうなる。
マイナス思考。
できることをすればいい。自分にできることを。
セクシャルマイノリティのためのヨガクラスをしたい。
できることをしよう。