目標達成のエックスデーに
タイムスリップ
現実世界ではなく
想像の世界で
目標や理想が叶ったその日にポーンと
飛んでみる
こんばんは
心と体の巡りを上げる
婦人科医推奨トリートメント
温石バザルト健康エステサロン&スクール
『サザンクロス』（新潟）のオーナーセラピスト
であり、
昨日より一歩前へ
あなたの理想を叶えるお手伝い
メンタルダイエットコーチの
えぐち千夏です
26日は
ワタナベ薫さんコーチ養成スクールの
zoomセミナーでした
私はスクール０期生を修了し
2期、3期、そして4期を
履修生として参加してます
【コーチングの学びを深める】はもちろんですが
ワタナベ薫さんに会いたくて・・
今回のzoomセミナーの
コーチングスキルは
目標達成した、理想が叶ったという
未来の想像の世界に
コーチとクライアントと一緒に
ポーンと飛んでみる
【フューチャーペーシング】
え？？なにそれ？？
ちょっと恥ずかしいって思うかもしれないけど
これが結構いい仕事してくれるんですよ♡
例えば、
目標としていた体重になった、
理想が叶ったその日に
ポーンと飛ぶ
そして、現実のことのように、なりきって
コーチ『おめでとう！とうとうやったね！』
『どうだった？何が一番、大変だった？』
『どうやって、それを克服したの？』
『目標達成のほかに、得られたものって？』
などの質問から
想像だけど、自分の中の答えを探すの
何が大変か、その時どうしたらいいのか
達成したら得られるものって何があるって
一度、頭の中でリハーサルする感じ
不思議とね
ワクワク、ドキドキだけじゃなくて
目標達成までの道筋や
準備することなどがわかってきて、
すっごく遠くに思っていたゴールが
ぐっと近くに感じる、あっ！できるって思えたりするの
コーチングスキルって
日常の中にも活かせることがたくさんあるので
ぜひぜひ、目標達成Xデーに飛んでみる♪も
やってみてね
未来手帳シェア会では
コーチング要素ももりだくさん✨
あなたの目標達成にご利用ください
＼未来手帳シェア会のご案内／
６月30日 日曜日 20時〜21時 zoomにて
参加費無料 未来手帳をお持ちの方はどなたでも
3月の未来手帳シェア会の様子は
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ではまた🖐️