あけましておめでとうございます。

2019年。

8月までは、連続飲酒、ちょっと禁酒、の繰り返しでした。

8月終わり頃から安定してきた断酒。

気持ちがマイナスになった時や、様々な誘惑に負けず、断酒が板についてきました。

『またいつかスリップするんじゃないか……』

そんな怖さもありながら日々過ごしておりますが、とにかく

『今日１日を断酒』

の精神で2020年も過ごしていきたいと思います。

忘年会

ノンアルコールビールで乾杯しました。

左のグラスの友人は泡盛を飲んでおりましたが、平気平気。

アルコール無しで楽しい忘年会でした。

人のせいにしたっていい

私はアルコール依存症、強迫性障害、統合失調症です。

この重なり合った３つの病気。

どれも１人で勝手に発症する病気ではありません。

どの病気も、必ず『人』が関わっています。

そんな中、私が思う持論……

人のせいにしたって良くないですか？

人のせいにしてはいけない、自分と向き合い戦わなければならない。

私には無理です。

私は思う存分人のせいにしてます。

何故なら、人のせいにして症状が良くなるならそれに越した事は無いと思っているからです。

強迫性障害は親のせい。

統合失調症は親族のせい。

アルコール依存症は世間のせい。

にしています。

あくまで私の持論であり、病気と付き合うスタンスの取り方です。

『人のせいだから仕返ししてやろう。』

なんて思っていませんよ(^o^;)

精神を病む原因やキッカケは人それぞれ違うように、回復へ向かう考え方も様々あって良いと思います。