パラめく☆アヤスタシア
  • 30Apr
    • 晴れの日も雨の日も

      心が晴れの日も雨の日も今 振り返るとわたしのした経験、抱いた感情すべてが本来の自分に戻っていくための愛おしい時間だったと思いますこんなにもあたたかく穏やかな気持ちで平成最後の日を迎えられたことに感謝

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  • 26Apr
    • 気にするのはたったのコレだけ

      スピリチュアルに詳しくて何十冊もそれ系の本を読みあさって有名な人のブログは欠かすことなくチェックして割とお高めのセミナーにも通ったりしてあそこの神社の波動が!あの人のオーラが!地球の次元上昇が!わたし、何でも知ってます。わかってます。となった気がしてもきっと、一生そのまま探し続けるだけだった。外ばかり見ても何もならん!気にすべきは自分の機嫌が上がってるかどうか?頭使うなハートで感じろ。たったのコレだけで「幸せ」や「嬉しい」なんて言葉じゃ間に合わんほどの大きな喜びを、日々感じられる自分になれる。そうなった時に信じられないほどの引き寄せ力を発揮する。ベクトルの方向間違ってる。見るのは外じゃなくて、内。そしてみんながそんな風に生きられると地球は勝手に次元上昇する。詳しくはパラめくで東京・大阪パラめく講座申込

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  • 12Feb
    • ついにポロリ

      とうとうポロリしちゃいました2月に入ってから10日間ぐらいどういうわけか怒りの感情がこみ上げ続けましたやっぱり春分前後ってエネルギーが切り替わるのかな。それにしても今回の波はすごいなー!と思いながらガーッと感情が湧き上がってきすぎて困るのでその度にファイティングパラめく等でその感情を発散しながらそんな日々を繰り返していくうちに過去のお金にまつわる怖い体験、怒ってる体験がスルっと紐解けて怒っていた相手のことを「ああ、この人はこうするしか方法を知らなかったんだな」と初めて、きわめて冷静に相手のことを見れるようになりその視点に立てたら、もう怒る余地がないなと思えてスッキリまた、こんな夢も見ましたわたしの一番のトラウマ体験の登場人物と、夢のなかで仲良しになって、わたしが困ってる時に助けてくれ、夢から覚めた後「ああ、あの人は、本当は優しいんだよね」と、自分を無理やり納得させるでもなくそれがストンと腑に落ちてなんならそんなトラウマなんてそもそも存在しなかったぐらいのスッキリ感完全に、その過去とは縁が切れたとまで思えましたこれらの2つのことはパラめくを始めて思い出す時間がとても少なくなっていたのですが、思い出すと、何かが心に引っかかる感じがしていたことさらに一番のトラウマなんて、これまでだったら夢のなかで相手とたとえ仲良くなったとしても目覚めたらモヤっとしてたはずなのに、今回は「もうその過去とは完全に縁が切れた」と思えましたそれはもう、そこにこだわらない自分になったということ我ながらすばらしいなぁと思います怒りの感情が湧き上がっていた日々でしたが、そんななかでも夢にも応援されるし、いろいろなひらめきも降ってきました過去を清算できた10日間だったと思いますほんまにパラめくって、すごい怒りの感情を出すのはダメだと思っておさえてる人、まあまあ多いと思いますが、出してもいいんですよわたしもそれを出すのはダメだと思いつつ、本音では出したいので、いつもイライラ怒っていました(笑)今なら、そんな感情とも上手に付き合える方法、そしてそれを出せたら、どんなすばらしい展開が起こるのかをお伝えできます先日の大森マスターとの大阪パラめく講座先日パラめく講座でこの10日間の話をシェアした時「過去のトラウマもパラめくでポロリ」という名言が生まれ(笑)上野メンターは「パラめくやってると心に引っかかってたことも、知恵の輪みたいにポロっとはずれる瞬間がくる」と表現してくれたり本当にこの一連の出来事によって残っていた心の引っかかりがはずれて、さらに軽くなりました重しが外されて、どこにでも飛んでいけるような気球になった気分ですわたしの現実、次はどんな風に楽しく変化するんだろう?もうワクワクですさらなる詳細はパラめく講座でお話しします2月のテーマ「自分を好きになる」3月のテーマ「制限を超える」東京・大阪パラめく講座申込3/2(土)香港オンラインパラめく講座申込※大森マスターと香港からエネルギー高いパラめく講座をお届け。エネルギー高いマスター・メンターも同席します。日本にいながらすごい話が聴けちゃいます!(パラめく受講1回とカウントします)

  • 28Dec
    • 不思議体験のビフォーアフター

      不思議な話が苦手ならスルーお願いします☆時系列で書いているだけなので、まとまりはないかもしれませんでもめちゃ面白いと思うよー♡生まれた家が寺なのもあってか血筋か昔から第六感(別の言葉でピッタリくる言葉は直感や霊感?)は鋭い方だと思います初めての不思議体験は、金縛り中学生の頃でしたそれ以来、頻繁に金縛りに遭うように金縛りは手も足も動かないし、声も出せません怖い目に遭ったこともあります(笑)ちなみに金縛りに遭ったときの対処法は「南無阿弥陀仏」と唱えまくるか抵抗せずに心を無にして終わるのを待つかの二択でずっとやり過ごしてきましたつい最近、三択目としてそのまま幽体離脱するって手もある!というのをシャランのサイキックセミナーで知り、何度か試して遊ぶようになりました(笑)20年前は怖いだけだったのに、今では遊ぶだけの心の余裕が持てています(笑)他の体験では道を歩いていて背後に誰かの影を感じるけれども、振り返ると誰も居ない。とか亡くなった人の声が聞こえてきた(ような気がした)。とか(しかし、もっと上には上がいます。もっと怖い目に遭ってる方も多くいらっしゃるでしょう。)とりあえず、20代までの体験はゾクッとする、怖い、できればやめてほしいものが中心で何のメリットも無いし、こんな能力いらない、迷惑なだけそういったとらえ方をしていましたそんなわたしに、ある転機が訪れますあれは2013年の2月頃夜寝ていると、深夜2時頃、窓の外に尋常じゃないほどのまばゆい光が!しかもブォーン・ブォーン・ブォーン・ブォーン、というUFOを想起させるような音も聞こえてきた!そしてそんなわたしは、金縛り(笑)・・・えっ?UFO?マジで?!と心は動揺するものの、体は動かない前にUFOに連れ去られたオジサンの本を読んだことがあるぞ、確かUFOに連れ込まれてチップを埋められるとか?マジ勘弁!どうか来ないでください、来ないでください!と必死に心で抵抗するうちに気を失い(再び眠りについただけ)、気がついたら朝でした今になって振り返るとこの出来事以来、第六感は、さらに鋭くなりました後から聞いた話によると、UFOや宇宙人はわるさをする目的ではなく、助ける目的で近づいてくるらしいです変な先入観持ってごめんって、この場を借りて謝ります!笑また、その直後に習い始めたリンパの施術では、受けてくださる方の体を触り、どんな感情がたまっているかを感じとって&重たい感情を解放するような施術をしていました練習や施術を重ねるうちに、第六感がさらに鍛えられたと思いますそしてこの年の秋に、西本願寺で得度をして僧侶となったことも、大きな転機だったと思いますそれから2014年、ちょうど妊娠した頃のことです亡くなった祖父からのハガキを数年ぶりに見た途端に涙が溢れ出し、同時にフワッとあたたかい毛布でくるまれたような、ハッキリとした体感があったのですその当時、いろいろあってどん底期の真っ只中にいたわたしに、まるで祖父が「大丈夫だよ」と伝えてくれたのかのような体験に、胸がじんわりとあたたかくなりましたしあわせな不思議体験は、この時が初めてでしたそれ以降妊娠中は子どもと会話したり(ママがやさしくてあったかいから、パパを笑わせたいから、選んだと言っていた)出産間際に母と車に乗っているときに鮮明なUFOを見たり(動画あるので見たい方は直接言ってください)JRに乗ってたらUFOを見たり(もう驚かないし怖くないし、普通になった)この夢見よう!と思って寝たらピンポイントでその夢が見れたりまたまたしあわせな不思議体験をしてご先祖様から応援されてるなと感じたり→しあわせな不思議体験エジプトピラミッドに意識を合わせたライオンあくび(BSセラピー)でも、しあわせな不思議体験をしたり→BSセラピー不思議体験この前の10月には本当の自分のなりたい姿がインスピレーションでパッと浮かんで、それ以来、心のど真ん中にある安心の源泉とつながれて、それ以来不安は無くなったり→肉体は借りもの目を開けてふつうに生活してるときにも、右上に、少し先の未来の自分の姿がパッと浮かんでそこからヒントを得たりそして今日は正確な予知夢を見れるようになりました(笑)予知夢は母方の家系の遺伝です(夢に2人の知り合いが出てきて、その2人がツーショットで会うなんて珍しいなー!と思って目覚めたら、リアルに今日の午後2人きりで会ってて驚いた!)と以前は迷惑でしかなかった第六感も今ではとっても楽しんでますし、未来の自分がどうなりたいか・どうなっていくかのインスピレーションを得ていて、便利でありがたい、面白いものそしてわたしをしあわせにしてくれるものへと変わりましたどうして変わっていったのか?何が昔と違うのか?以前は真面目で、深刻で、孤独で、不安で、ネガティヴで、人生お先真っ暗だと信じていて、つらいことにばかり目がいっていて、自分が嫌いで、人のせいにばかりしていて・・・(笑)とにかく元気が無かった・エネルギーが低かった・波動が重かったのです起こることを何でも人のせいにしていたので、不思議体験までをも変な能力のせい!と思っていましたし、不思議体験もエネルギーの低さに連動してゾクッとするような有難くないものを引き寄せていましたUFOに遭遇した頃からリンパの施術を習ったり、得度をしたことなどが転機となりより自分を知りたい・自分を見つめたい・しあわせに生きてみたいと思うようになり出産を経た2015年末、シャランに出会い、2016年からパラめくを始め心がゆるんでリラックスするうちに真面目、深刻、不安などが減り、だんだんと自分を好きになり、実は人生は誰にも決められてなくて、自分で選んでいけるんだと実感できるようになり(つまり人のせいにしなくて良くなった)、楽しくなりました元気になって・エネルギーも上がって・波動が軽くなったのです起こることは自分の心の状態次第で選んでいけると思え、楽しいことにフォーカスできるようにもなり、心も安定しているので、すてきなインスピレーションが沸きまくりになりましたふだん何を考えているのか何に意識を向けるか毎日生活する上での・生きる上での、前提は何かそこが180度変わるだけで、不思議体験の質までも、こんなにも変わる!ただそれだけのことですちなみにシャラン曰く誰もが第六感・直感を使えるけれども、皆んな普段の生活で思考し過ぎて頭がリラックスしてない&そんな能力あるわけないと思いこんでるので、使えてないだけ。だそうですこれからも第六感・直感を楽しんでわたしの人生をすてきにデザインしていきます今日も読んでくれてありがとうございます

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  • 21Dec
    • 美しい青は宇宙へとつながる

      青空ただただその青さに感動していたここに生まれて存在してるしあわせこの青空を全身で感じられてるしあわせがハートから溢れ出すそれは 至福 恍惚のエネルギーこれまで学んだどんな言葉でも説明がつかないすばらしさが、今ここにある

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    • 夢への第一歩

      夢への一歩を踏み出した合格したものの、ピンとこないから辞退するつもりでいるとりあえず一歩踏み出せたことが、嬉しい夢への執着も無く、33歳子持ちで未経験のジャンルに挑戦することへの恥ずかしさも、気おくれも無いただ理想の自分の姿を想像して、嬉しくなっている今日この頃すてきなご縁に出会える日を、楽しみにしておこう

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  • 20Dec
    • 学校では教えてくれなかったこと

      嫌われないようにはみ出さないように変と思われないように褒められるために優等生でい続けるために認められる安心感を得るために人に合わせる・気をつかう・自分の本音を隠すってのをやめたあたりから人生(毎日)に陽が射し始めた学校では教えてくれなかったもちろん、親も知らなかったしあわせに生きる方法の第一歩

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  • 18Dec
    • 可能性は無限に

      色鉛筆みたいに、みんなのもつ色がはなつ個性の光愉しすぎて その色がどんどんクリアになってるように感じるまるでセロハンみたい一人でもとってもきれいで、合わさると沢山の光になるその色の可能性は無限パラめくなかいあきこマスターの言葉すてきです

  • 15Dec
    • わたしと焦りの歴史

      2年半前のノートにこう書いていた。「そこに居るだけで喜ばれる人になりたい。幸せの秘訣を聞かれるようになりたい。」それはそれは、切実な思いで書いていた。わたしは周りからの評価でしか自分の価値をはかれなかった。すごいと言われたい。立派なことを成し遂げたい。人から認められてナンボ。いつも不安で、焦って、人と比べては落ちこむ、嫉妬する。自分には何かが足りないと思っていた。できない自分が恥ずかしかった。でもうまくいってると周りには知らせたくて、そんなフリをするのも上手だった。住む家も家族もあるのに、全然幸せじゃなかった。そんなわたしだったけれども、それらのゴチャゴチャした思考から離れ、今を楽しむようになってガチガチの心がゆるむうちに、変わっていった。2、3年かけて「本当に欲しかった幸せは毎日の生活の中に、目の前に、あった」と気づけた。そして「自分は何も成し遂げてなくても、ただ存在してるだけですばらしい」と心の底から思えるようになった。心のど真ん中にある安心の源泉とつながったのだ。そこから、現実がオセロのようにひっくり返った。何も意図しなくても、何もしなくても、そこに居るだけで喜ばれることが増えた。出会って間もない人から、幸せの秘訣を聞かれるようにもなった。以前のわたしと同じような悩みを持った人がもしいるのなら、それは「誰かと比べなくても、何もしなくても、自分がどれだけすばらしいか。」を知らないだけ、忘れてるだけ。それを思い出す。自分がわかってあげるだけでいい。そのことを、時間をかけて思い出せたこと、苦しかった経験こそが、今、わたしの宝になっている。パラめくは、自分だけのすばらしい世界に出会う旅。これからは、講座でもその話を伝えていくことに決めた。パラめく講座12/23(日)11時-13時【東京】高橋・斎藤1/13(日)11時-13時【大阪】高橋・大森シャラン個人セッション&サイキックセミナー12/16-20 【大阪】個人セッション12/22-24 【大阪】サイキックセミナー全国でパラめく開講中

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  • 12Dec
    • いじられ教祖?シャラン

      「あやちゃん、私をいじってるときが一番イキイキしてるよね」ある日のシャランの一言ピラミッド社会はもう古い。パラめく講座、シャランの吸い上げはゼロです。シャラン語録「分けるから増える。吸い上げるから減る。」そしてシャランはわたしに自分がすばらしく、誰もが皆、等しくすばらしい。と教えてくれた人シャランの過去・現在・未来を見通す才能はすごいけれど、崇拝してるわけではないのです。よって、教祖ではない(笑)そもそも何かが決定的に抜け落ちていて、教祖にはなれない(笑)この日もアヒル口を真似されていたシャラン愛されキャラです

    • 来年は海外へ

      朝から香港講座大阪講座インド講座ノンストップ3連続パラめく(海外はオンライン)に参加した後地元へ帰ると虹が数年ぶりにきれいなアーチを見た来年はいよいよ海外進出虹の祝福もありますますワクワクの未来へ

  • 09Dec
    • 嫉妬やイジメの概念すら忘れる

      シャランには裏切られるとか嫉妬とかイジメとかいう概念はないだからそんな世界には無縁だから見かけても気づかへんねん(笑)そんな概念にまみれてたわたしもパラめくに来たらもうそんな概念は忘れている(笑)気がついたらそうなってました本当に心は穏やか安心感に満ちてぼーっと過ごす日々を送っていますしあわせ♡

    • 「裏切られた」も刷り込み

      恨みつらみとかいう世界をテレビとかで刷り込まれてるから自分が「裏切られた」と思ってるだけで、去った本人はタコ焼き屋あったから気になってそっち行った〜だけな感覚〜!結論自分が世界をどう見てるかだけ

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  • 11Nov
    • 肉体は借りもの

      先月のある朝ネットで調べものをしたまたま出会ったページを見ている時にいきなり視点が切り替わった普段は両目を通して世の中を見ているがこの時は自分の頭上1メートルほどの高さから自分の体を俯瞰してる視点へと移動そして次に浮かんだイメージはネットのページに写っていた女性のように堂々と爽やかに、カッコよく振る舞う自分の姿白のパンツスタイルでまるでスーパーモデルのようにわたしは稲妻に打たれたかと思うほどの衝撃を受けた(※打たれたことは有りません)一瞬の出来事に・・あれ?何これ?と戸惑いながらも・・そうなれそうかも。と思っている自分がいたしばらくしてわたしが望んでいる自分の在りたい姿って、こういう姿なのかもしれない。とハッと気がついたこの不思議体験から時間が経つにつれこれまで思いもしなかった本音(本当の在りたい姿)を知ってもらえた心の中の自分が、喜んでいるのがわかったイメージに浮かんだわたしはきらきら輝いていて、それはすばらしい姿で、感動したただその本音を知っただけで、初めて自分を心からすばらしいと思えたそう思えたからこそ、自分以外の人も、誰もがすばらしい存在だと思えたそして、いまだかつて感じたことのなかった安心感が心の中に生まれたそれは、その時から今に至るまで、大きくなるばかりそんな素敵な思いと同時にこれまで勤めていた時に体を酷使したこと摂食障害激太りした自分を否定してきたことアレルギーのある体を否定してきたこと特に出産してからダサくなきゃいいぐらいの気持ちで無難な服を選んできたこといろいろと思い出されたわたしは「自分なんて」の否定が強すぎて、こう在りたいという本音にまったく気づくことができなかったし、この肉体もないがしろにしてきたそのすべてを申し訳なく思った本当はもっと輝いていたかったよね。ごめんね。と謝りもうこれからは大切にする。今日から、在りたいわたしで生きる。わたしがわたしを輝かせてあげる。絶対に泣かすようなマネはしない。と誓った頭上から自分を俯瞰した時以前から聞いたことのあった「この肉体はこの世の借りものだ」という言葉が腑に落ちた先ほど書いた「激太りした自分を否定した」も体からしてみれば「借りといて勝手に太らせて、しかも否定するんかーい!」とつっこみたい気持ち満載だろうなとまで思えた僧侶のわたしが仏教なのか何なのかよくわからないことを言うけれど誰もがこの肉体でいられるのは今世限りでそれは奇跡で年齢も、単にいつ生まれたかだけの違いで(タイミングもわたしたちは選んで生まれてきていて)魂(命)は誰もが平等上も下もないのだと、改めて思えた歳を重ねると魅力がなくなる?そんなよくありがちな思いこみも、体が「おいおい借りといてそりゃないよ」と言ってる気がするので、そう思うのはやめることにしたせっかく借りているこの肉体とことん幸せにしてあげるにはどうすればいいか?最近そんなことばかり考えているとりとめもないけれどいつも思考している頭のわたしと本音を教えてくれる心の中のわたしがかたくて力強い握手をした幸せな不思議体験だった自分とつながる安心感それは想像を超えてすばらしいものだった忙しい思考から離れボーッとする時間が増えたらこんな嬉しいサプライズ体験が次々とやってくるようになった次はどんなすばらしいことに出会えるのだろうか今日も読んでくれてありがとう☆わたしのパラめく講座12/9(日)大阪 大森マスターと12/23(日)東京 梅津メンターと

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  • 24Oct
    • 安心感への思いこみ

      長いこと安心感とは異性(外側の誰か)に求めるべきものだと思ってきたしかしどんな時も自分を責めずに自分を愛せたならば、安心感はいくらでも自分の内側から湧き出てくるものだと知ったこの長年の思いこみがはずれたとき、わたしは大きな衝撃を受けた

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  • 23Oct
    • 家族の近況

      久しぶりに実家に電話したら祖母から弟が活躍してるという話を聞いた引っ張りだこでいろいろなお寺に呼ばれて法話してるらしい数年前まで、実家の寺を継いでくれた弟を勝手に心配していた大丈夫かな?うまくやれるのかな?とわたしは起こってもない未来を心配する天才だったしかも他人のことまでしかし最近はそんな心配もしなくなり(心配してたことすら忘れかけていた!笑)もっぱら自分の機嫌をとることばかり考えていたのだけれど今日、活躍の話を聞いてやっぱり家族の心配はいらなかった。わたしが集中するのは自分が楽しいか・心地よいかだけでいい。と改めて思えたそして母は、弟が活躍していくのはわかってたとか言い出すし祖母は相変わらず大木のようにどしっとしているなんか、皆それぞれ良い味出してる家族ますます面白い今日この頃

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  • 21Oct
    • 並べたら驚愕でした

      先日自宅で友人に昔の写真を見せたところえっ?今と全然ちゃうやん!という反応それがコレ↓左2006年、右2018年2006年大好きな(はずの)人とディズニーデートなのに、まったく笑ってない。楽しくないわけないのに。正直、笑い方が、わからんかったのです。2018年ほんまはこういう生き方したかったんや!とハッと気がついた直後に撮ったもの。悪夢から目覚めたかのように、見える世界が一変した日です。最近いろいろな人と話して感じていたのは、美しさや綺麗さ=顔の造形でも年齢でもなく、その人からにじみ出る雰囲気・表情だということしかし自分の写真並べて驚きました〜どちらも愛しいわたしですがたしかに今の方がシワは増えたかもしれませんけど我慢、人の目、常識、役割、気をつかう、頑張る・・・などをやめて心が自由になったら雰囲気も表情もめちゃめちゃ変わっていたんですねわたしが証明です安心と確かな実績↑のシャランメソッドパラめく講座東京10/28(日)、大阪11/18(日)全国でも開講中ですパラめくって何?&全国の講座情報

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  • 24Sep
    • 焦らなくって、大丈夫

      キラキラしてる人成功してるように見える人人気な人そんな人たちに憧れてそうなりたいって思うと同時にそうなれてない自分にダメ出しするまだまだだなぁって、凹むでも、やっぱりそうなりたい!なのでいろいろと頑張って行動してみてもモヤモヤしたりさらに焦るそれで葛藤してみたりなんかして早く成功しなければ、わたしはダメになる。●●さえやっておけば安心。大丈夫。とにかく、早く変わりたい。わたしはずっと不安が強かったから無意識に不安・恐れ・焦りから行動することが多かったですいつもソワソワして、何かしてないと落ち着かなくて何かためになりそうなことをやっておかないと不安でそんな時シャランに言われたのが「焦りはすべてを台無しにするよ。焦らなくてもいいと知ること。」と(詳細は書ききれないのでパラめく講座でお伝えします)わたしはずっと人生という乗り物のハンドルにしがみついて、まったく人生を信頼できてなかった状態でした『パラパラめくるだけで引き寄せができる本』シャラン著 200ページ参照え?そんなこと言われても・・・どうすれば・・・と戸惑いつつもそれからは意識してのんびり過ごすようにしました超頑張って生きてきたのでのんびり過ごすのは本当に下手っぴ!しかしすこーしずつすこーしずつ慣れ年月を重ねるうちに、逆に何も頑張りたくないんですけど状態になりましたそして今に至ります(端折りすぎ?笑)→何は無くとも幸せ。な今焦る気持ちからではなくて楽しみ・喜びから行動する。へ少しずつシフトすると不安や恐れ、焦りは自然と小さくなっていきましたパラパラめくるだけで引き寄せができる本 201ページ参照のんびり過ごす、を始めた頃それは難しかったです何かしてない自分はダメ!と強く思いこんでいたし子育てしてるとぼーっとする時間もなかなか持てなかったのでしかし少しずつ自分をケアしていくうちにそちらへシフトしていくようになりました本当に、少しずつ理想とする自分にすぐになりたい!と思うしすぐに変われたら、きっと楽です結果は早く出る方が良いしでも常識的に生きねばという強い思いこみそれを握りしめてきた年月それらを思えばそんなにすぐに人って変われないしっていうか今の自分のままでいいのかも、いいんだと思えるようになりました理想の自分になれてないからって、今の自分がダメなわけではなくて今この瞬間から今の自分の気持ちを大切にする変にあがくよりものんびり、ぼーっと、自分にとって心地よく過ごす方が心が満たされ鈍っていた幸せ感度がスムーズに高まっていき力んでいたはずのわたしは気がついたら、ゆるんでいきました頑張ってないのにキラキラしてるとか羨ましいと言われることが増え自覚はないけれど、きっと数年前に理想としてた自分に近づいているんじゃないかなと思います(多分?笑)でも、それはわたしにとって副産物でしかなくて一番よかったのは、生きづらい毎日が生きやすく、楽しくなったことです何か特別なイベントが無ければ幸せじゃない。それが日常だったわたしから何は無くとも幸せ。と思えるわたしへパラめくで心がゆるみ始めて何度も「何は無くとも幸せ」とは思ってきたけれども一度思ったからといってそれで終わりではなくって何度も何度も、それに気がつける転ぶたびにいらない思いこみを捨てて以前よりも深く、それを味わえる自分になっていくそのたびに、階段をのぼっていくような気分「平常心」とよく言われるまさにその「普段のベースの感情」が段階をのぼるように高いところにシフトしていく軽やかに変わっていくより穏やかによりゆるんでよりこだわりも無くなってより今と未来を信頼してわたしたちは何度でも生まれ変われる生きたまま生まれたての輝く自分自身にこれからはたくさんの人から与えてもらった愛をほかの誰かに伝えていきます何倍にも大きくして今日も読んでくれてありがとうパラめく1分で笑える動画わたしのパラめく講座10/28(日)東京秋の京都で着物ツアー10/14(日)京都

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  • 22Sep
    • 喧騒から静寂へ

      久しぶりのブログです最近は自分にどこか違和感を感じながら過ごしてました以前のようにSNSを開いてもたくさんの記事を読む気にならなくて目も疲れるし(笑)誰かと楽しげな予定を立てよう。と一瞬思ってはみるけど実行するにはいたらなくてなんだかひとりで居たくてらしくないな。と思いながらおまけに眠くて眠くて眠くて(笑)家族以外の人と接さない日々子どもと家や子育て支援センターで過ごすたまに図書館に行くたまに馴染みのママさんと話す毎日淡々と食事を作って、食べて、食べさせて皿を洗って掃除して洗濯してってわたしにしては地味じゃないかとなんとなく社会と断絶されたような気分で自分らしくない気がして大丈夫かな?とソワソワしていたんですでもね今日、やっと気がついたことがあってわたし、これで幸せなんや。と2年前、3年前ではずっと家に居て家事だけ子育てだけ家族以外の誰とも会わないなんてつまらなくて、ありえなかった息が詰まっていた誰かと関わることで何かを学びたかったし成長してる気になりたかったきっと、充実してる自分を確かめたかったでも、今はそのつまらなかったはずの淡々と過ごす毎日がなんかいいかも、好きかもって思えてる自分がいますもっと遡ると独身時代でさえもいつもつまらなくて、疲れてて幸せな瞬間ってごく稀にある誕生日や旅行、旧友との飲み会、盆正月の帰省ぐらいだったのにそれが何は無くとも幸せに自分や家族・友だちの嬉しいニュースそんな特別なことが無くても何でもない毎日がただ幸せなものへと変わりました先日はじめて訪れた琵琶湖眺めてるだけでとっても幸せでした♡毎日がつまらなくて、疲れてた頃のわたし心の中は不平不満、不安、心配、人の目、自分を責める・・・そんな言葉でノイズで騒がしかったけれどちょっとずつ時間をかけて静かになって先日訪れた琵琶湖のようにきっと、穏やかな静けさを取り戻していったのだと思います一見すると地味に見える毎日ですがこれこそがわたしがずっと求めてきたものでした!5年前、10年前のわたしに教えたらきっと、びっくりするような奇跡じんわりと、嬉しい嬉しくて、久しぶりに書いてみました今日も読んでくれてありがとうございますパラめく10/28(日)東京秋の京都で着物ツアー♡10/14(日)京都

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  • 10Aug
    • わたしと子育て

      わたしには3歳になる子どもがいますほぼ毎日べったり子育てしているのですが普段、何してるの?とよく聞かれますきっと遊びまわってるように見えるんだろうな〜当たってますが(笑)先月訪れた金沢の東茶屋街にてこの夏はアトピーで両手首は包帯、プールも入れず無農薬でない食べ物だとすぐに肌を搔き壊しやむを得ない事情でお薬を飲む日々です一時期はめちゃめちゃ心配しましたが役立つ情報を教えてもらったり試したりでなんとかやっていけてますわたし、実は数年前まで極度の超超超超超心配症でしたなのに今毎回の食べ物などに気をつけながらもこんなにも穏やかで楽しい気持ちで居られるのは間違いなくパラめくのおかげです自分のごきげんを上手に保ててるからこそ子どもと「目の前の今」を楽しむことができていますもし心穏やかでいられなかったら、きっとこの先どうなるんだろう?という心配心配心配ばかりでかわいい盛りの「今」は過ぎ去るところだったなってお祭りのスーパーボールすくいでまさかの2個ゲット子どもがいるママの楽しみ方でよくあるのはママ同士で集まってランチしたりお話ししたりすることわたしも何度か経験があります子育てのことでいろいろと勉強になるし、ママさん達と仲良くなれるのは嬉しいですしかしわたしの場合それだけでは満たされませんコスプレもしたいしサバゲーもしたいし一人でカフェにも行きたいし飲みたいしごきげんをとるのも上手になってきた最近はもはや楽しいことを我慢できなくなっていますなので子育てに協力してくれる家族に甘えながら、時には託児も利用しながら(1時間数百円のところもあります)、子どもを連れだって遊びに巻き込みながらできる範囲でできることをやっています月曜の朝一からやったサバゲー、超楽しかっただいぶ「常識的な」「ふつうの」ママとは違うし変な人と思われているかもしれませんがもう気にしていませんだってわたし自分史上最高に輝いているから20代独身子無しの過去よりも今のほうが断っ然!!新橋でチーズを削っているところ100人いれば100通りの楽しみ方があって当然なので堂々と自分の人生を楽しんでいこう!とみーんなに伝えたいそしてそんな姿を子どもに見せたい先日おじゃました福崎パラめく後の川遊び、足だけねわたし、大河ドラマが好きでこの前テレビを見ていたら岩倉具視のこんな名言を知りました「すべての未来は妄想から生まれる」この名言がなんだか心に留まって、「妄想」の同義語を調べたら「イメージする」でしたつまり普段どんなことをイメージしているかによって、つくられる未来が決まる。ということこのことは最近、いろいろな本やブログでも目にする話ですよねで、これをふまえて改めて思ったのは子どもには思い描くことは何でもできるよ。とか描いた夢を素晴らしいよ。と言ってあげたいし、世の中には楽しい、面白いこといっぱい。あったかい人がたくさんいるよ。って教えてあげたいってこと母親のわたしが心からそれらを感じて、そのイメージを子どもへ伝えてあげたい!そんなすてきなイメージを持って子どもと一緒に未来をつくりたいってだからやっぱりまず誰よりも先にわたしがいちばんにごきげんじゃなきゃ始まらないのです例えば子どものために家族のために、とそればっかりだったら、ごきげんではなかったはずで、心が満たされていないと、見える世界、物事や人を肯定的に感じられなかったと思うからもしもわたしがごきげんになってなくて不機嫌のままだったら、きっと世の中って所詮こんなもんだから。とどこか諦めたりいつも誰かを羨んだり、なんとなく人を信頼できなかったり、毎日つまらない顔をしていたことでしょうやっぱりそんな悲観的なイメージをするダサい背中は見せられない輝いていて、カッコいい背中を見せたいだってわたしたちはこの命を輝かせに生まれてきたのだからわたしはこれからもごきげんなママでいますアツくて長くなってしまったけれど、今日も読んでくれてありがとう高橋あやのパラめく8/12(日)14時-16時【東京】梅津メンターと開催9/9(日)13時-15時【大阪】陽子メンターと開催お申込み1分でわかるパラめく動画パラめくって何?

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プロフィール

パラめくメンター高橋あやのプロフィール

パラめくメンター高橋あや

お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
熊本出身、大阪在住。シャランメソッドパラめくメンター。ライター。僧侶で一児のママ。 クヨクヨイライ...

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