今ここにいるということ
みなさんこんにちは。Source∞ツインレイです。
本日は今ここにいるということと題してお伝えしていきます。
ツインレイをはじめとする魂の恋愛をされているみなさんは、様々な学びの中でどうしても辛い日々というのが出てくると思います。
特に本来の自分に還ることを知った最初の頃というのは、感情もブレブレでネガティブに苛まれやすいです。
そんな時に思い出して欲しいのが、"今ここ"に意識を戻すということです。
人が嫌な気分になる時というのは、大抵意識や思考が過去や未来に行っている時です。
過去の失敗を思い出して1人反省会が始まったり、未来の先が見えないことに対して過度に不安になったりと…
しかし、今現在では何も起こっていないことに気づいてください。
幸せを感じられる心をあなたは今この瞬間に持っています。
瞑想は今ここに意識を戻すための簡単なツールで、やらない手はありません。
幸せの感度も上がっていきます。
学びが進んでいけばネガティブになる時間も減っていくとは思いますが、たまに辛い出来事があるのもまた人間というものですので、今問題無いという方もぜひ"今ここに意識を戻す"ということは忘れないでいてくださいね。
今回は以上となります。
どなたかの気付きになれば幸いです。
コメントなどもお気軽にお寄せください。
一人でも多くのカップルが一つになれますように。
本日も地球の愛と平和をお祈り致します。
Source∞ツインレイ
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