みなさんこんばんわ
マジ眠い
幸せを奏でる音使いNayuraです
最近ちょっと
がんばりすぎているようです
もうちょっと
あと少し
そんな感じで
いつの間にか
時計の針が
廻っている
ウーン(-ω-;)
良くない良くない
睡眠中に
人間の脳は
一日にあったことを
整理整頓しています
部屋の中もそうですが
頭の中も
散らかったままだと
効率も悪い
整理整頓することで
欲しい情報がさっと
取り出せるし
要らないものも
さっと捨てられる
頭の中
要らないものも
要るのも
ごっちゃになってたら
思考も
ぐちゃぐちゃに絡まって
混乱や焦りとなり
それが
悲しいとか辛いとか怒りとか
って感情に変わっちゃう
だから
眠りって
すごく大事なのです
眠れないのは
思考を働らかせ過ぎ
いつもいつも
どれが得かな？
相手はどう思ってるかな？
～した方がいいかな？
あの出来事はなぜ起こったのかな？
それがまず最優先に
なってて
それが通常モードに
なってしまってる
思考最優先モードが
行き過ぎた先が不眠症
そんなときは
そんな人は
あなたの心を
優先してあげてね
なにがしたい？
なにが好き？
なにが楽？
カラダが
眠くて眠くて
眠いとき
考えすぎですよ～
頭の中の
整理整頓しなさいよ～
って身体からの
メッセージ
物事がうまくいかなくて
とっても眠いときは
カラダの声に従って
寝ましょう
そうすると
物事の歯車が
回り出します
とっても当たり前だけど
自分らしい人生を作る上で
じつは大事な睡眠のお話
でもね
眠いんだけど
眠れない
つらい時は
音の力を借りてください
特に月のエネルギーは
深い睡眠を促してくれます
月のエネルギーを込めた
遠隔ヒーリングの音源は
寝る前に聞き流すだけ
聞いていると
す～っといつの間にか
眠りに入ることが出来ます
ぐっすり眠れますように
牡羊座一斉遠隔ヒーリング
あなたの出会いをサポートします
Nayuraが月のヒーリングエネルギーと共に
全力であなたの願いを叶える祈りを込めます
今日も読んで下さりありがとう
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