「大丈夫」って、日常の中で
たくさん出てくる言葉ですね。
元は菩薩様のことで、
立派な人や偉大な人という意味。
そこから転じて、
そのような存在があれば「安心」だし
「問題がない状態」となるので、
安全やしっかりしているなどの意味でも
使われるようになったとのこと。
トーン・コミュニケーターの
SOULKNOCKあきです。
語源や由来が大好き☆
で、ですね。
その意味から見ても、
私は大丈夫だと自分自身に言うのは
自分にものすごいプレッシャーを
掛けることになっちゃうんですよね。
私は偉大だ。
私には問題がない。
自分に言い聞かせるには重い…！
また、誰かに「大丈夫？」
と聴くときには
「何も問題ないよね」という
圧をかけていないか
気をつけたいところ。
「痛いところはない？」とか
「何か手伝えることはある？」と
具体的な問いかけができる方が
丁寧だなぁと思います。
だけど、誰かから贈られるなら
なんとも心強い言葉です。
頼りになる存在がここにいるよ、
と言われているようでもあり
あなたには、なんにも問題ないですよ、
と教えてくれてるようでもある。
ありがたい♡♡♡
しんどいときに、
いつか誰かから言われた「大丈夫」を
思い出すだけでも、助けになります。
でも、しんどいときに、
自分から捻り出して言い聞かせる
「大丈夫」は…ほとんど呪いです。
ところが！
自分の中にいる不安がっている自分や
心細い自分へ、自分から贈る感覚で
「大丈夫」を使えるなら、大丈夫。
ほんのちょっとしたことなんですけど
その少しの意識の持ちようで、
心持ちは大分変わるんですよね〜☆
自分の中の自分を助ける方法は
色々あるけれど、
インナーチャイルドへのアプローチの
コツを動画で話しているので
良かったら観てみてくださいね〜☆
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