すっかり春
らしくなってきましたね
春のヨガで心身のバランスを
整えていきましょう～
ナチュラルヨガ日時：3/14(水)10:00～11:15 和室
3/15(木)19:30～20:45 和室
会場：新津地区勤労青少年ホーム 2Ｆ
（新潟市秋葉区新津東町1丁目5-12）
参加費：1000円(初めての方500円)
服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット又は大きめのバスタオル
タオル、飲み物、ブランケットなど
※レンタルマット100円(数に限りがありますので、
ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。）
当日参加もＯＫです
お気軽にご参加ください
お寺で至福のヨガ日時：3/15(木)13:30～15:00
会場：宝光寺（新発田市諏訪町2-4-17）
※地図はこちらからご覧ください
宝光寺アクセス詳しくはこちらもご覧ください。
参加費：1500円(初めての方1000円)
服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物、ブランケットなど
※毎週木曜日開催です。
当日参加ＯＫです
■3月の予定■
■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
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