今週のナチュラルヨガ♪

お盆が終わり
一気に涼しくなりましたね。

お盆の期間に
お忙しかった方も
のんびりされた方も
夏の疲れを感じていませんか？

こまめにカラダをメンテナンスして
残りの夏も楽しんで参りましょう



今週のナチュラルヨガ
日時：8/17(木)19:30～20:45 集会室
　　　 8/18(金)10:00～11:15 和室
会場：新津地区勤労青少年ホーム 2Ｆ
　　（新潟市秋葉区新津東町1丁目5-12）
参加費：1000円(初めての方500円)
服装・持ち物：動きやすい服装、ヨガマット又は大きめのバスタオル
タオル、飲み物、ブランケットなど
※レンタルマット100円(数に限りがありますので、
ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。）

当日参加もＯＫです
お気軽にご参加ください

8/19(土)はカラダをゆるめるヨガ開催です
カラダをゆるめるヨガだけど、
カラダをゆるめることが目的ではありません。
ココロの癖に気づいてもっとラクに
気分よく毎日を過ごしたい方は
こちらから詳細をご覧くださいませ

2017.1.4 オリジナルヨガDVD発売開始
カラダをゆるめるヨガ詳細・お申し込みはこちらから



※ご注文は随時受け付けております。

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カラダをゆるめるヨガ
日時：8/19(土)13:30～15:30
会場：新潟市江南区文化会館
※詳細はこちらからご覧ください。

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