毒親育ち女子の恋愛観

こんにちは！
ハイスペ総研　所長しのです♡

 

 

 

 

 

 

親ガチャ

 

なんて言葉が最近出回っていますね。

 

ガチャガチャ（ガシャポン）の景品のように、
子供は親を選べない

 

ということで、

 

どちらかといえばマイナスの意味で使われることの多い言葉です。

 

 

 

そして同じような文脈で出てくることが多いのが


毒親

 

という言葉。

 

 

 

 

実は「恋愛が苦手」という方の中には、

原因が毒親から来ているなって

感じるケースが多々あります。

 

 

 

毒親育ち
↓
否定されて生きてきたので自己肯定感が低い

↓

自己肯定感が低いので

価値観が同じモラハラ彼氏を引き寄せる

（自分の価値を低く感じているので、

　同じように自分を低く扱ってくる相手に共感してしまう）

 

 

という構造です。

 

 

 

婚活にはノウハウやテクニックも

もちろん色々あるのですが、

 

 

毒親育ちという自覚のある女性は、

 

最愛のパートナーを見つけ出すために

必ずしてほしいことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

①ダメな人は切る

 

悲しいですが、世の中にはどうしても分かり合えない人がいます。

他人のことを考えず、自分の都合や考え方だけを正しいとしている人がいます。

 

これまでの経験から、諦めや許容が広がっているあなたは

それを受け入れることができてしまうかもしれません。

1つくらいいいところがあるし、って許してしまうかもしれません。

 

どんなひどいな人でも、

探せば１つくらいいいところがあげられるものですが、

 

1ついいところがあっても

あなたを苦しめるようなら

 

「悪い人」です。

 

いいところを探さなくていいです。

あなたがつらいということが事実です。

 

距離を置きましょう！

 

 

 

 

 

 

②相手の不機嫌を自分のせいにしない

 

 

親の機嫌や顔色を見て育つと、

「自分のせいで機嫌を損ねた」と

考えるようになります。

 

「あなたのためだから」と

怒りをぶつけてくる人がいます。

 

それを受け入れてしまうと、

「自分の機嫌が悪くなったのは相手のせいだ」
と考える人と心の形が合うので、

ペアになりやすいです。

 

あなたの機嫌はあなたの問題。

あなたの都合はあなたの都合。

 

その線引きをきっちりしましょう！！

 

 

 

 

③自分から誰かをお誘いする

 

毒親育ちの女性は、

自分に価値がない・目立ったら何か言われる

と思っているので、

社交の場面では息をひそめて生きています。

 

だから仲のいい友達に対してさえ、

「私なんかが誘ったら迷惑かな」

と無意識に考えているのです。

 

そこから抜け出すためのちょっとしたレッスンをしましょ！

 

いつも誘ってくれるお友達、
あなたが一緒に過ごしてみたいと思う人に

 

「一緒に○○に行きませんか？」

ってお誘いしてみる！

 

実際に都合が合う合わないはあるけれど、

お誘いを喜んでくれる経験をすることで

自信がついていきますよ♡

 

 

 

 

 

 

 

他人に対しての許容を広げすぎてしまっているのが

毒親育ちの女性の特徴。

 

切って、

選んで、

自分を出す！

 

と、これまで封じてきた

「自分を幸せにするための行動」を

やってみてくださいね！

 

 

 

 

愛を込めて♡

 

 

 

 

 

 

 

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