スッキリ足になるためには！？

美しい身体は

SOU+で創る

SOU+(ソウプラス）Beauty Body Work

www.sou-plus.com

少人数グループレッスンで

身体のラインを変える事に特化した

女性専用スタジオ、創プラス

様々な道具を使い、

楽しく・分かりやすく・確実に

身体を変えます！

満員となり体験をストップしておりましたが、

空きが出ましたので限定20名様

募集致します

3月分のスケジュールもアップしています✨

(24時間対応予約システム)

ご予約お待ちしております！

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こんにちは☀

創プラス恵比寿のSogyonです。

もう少しで三月に入りますが

まだまだ寒い日が続いたり、

春みたいに暖かい日があったりで、

皆さま体調、崩されてないでしょうか？

今日は春に向けて、お家でもできる‼️‼️

カチコチ筋肉、浮腫みバイバーイ‼︎ 美脚になっちゃうよ〜‼️Part1

足まわりをほぐしていく動画をご紹介したいと思います！！

ストレッチポールを使いながら

足の裏側、ふくらはぎからモモ裏にかけて

筋肉をリリースをしていきます。

足まわりは大きな筋肉があるため、

ほぐしていくと、血の巡りもよくなり

代謝アップ、冷え症の方、

そして浮腫みバイバーイ(^^)/

スッキリ足になります‼️

ふわふわな質の良い筋肉を目指して

運動前や後にもオススメです！

ぜひ、お試しくださーい⭐︎

それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください。

スタジオでお待ちしております！

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