才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
数多くの女性の体型改善実績。スタイル改善専門スタジオSOU 
女性トレーナーによるBlogです。

女性の為のスタイル改善専門
美容矯正&トレーニングスタジオ
STUDIO SOU TOKYO AKASAKA

ディレクター/スタイルアップトレーナー才原洋子
OFFICIAL BLOG
   美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
全身360度どこから見てもキレイをつくる。

 
【体験料金】
スタイルUP美容トレーニング…5,400円
スタイルUP美容矯正…5,400円
小顔美容矯正…6,200円



※現在ご新規受付は終了とさせていただいております。
※ご希望の方はウェイティングリストへお名前を頂戴いたします。


ピラティス/骨盤矯正/美脚矯正/マスターストレッチ/ボディーキー/全身矯正/姿勢矯正/ウォーキング指導/


メトロ南北線 銀座線 溜池山王駅 徒歩1分
スタジオの真裏に、コインパーキング有り


■場所■ 東京都港区赤坂1丁目3-18DG22ビル5F 
>>>google MAP

■24時間予約フォーム■ http://www.studio-sou.com/form/
■HP■ http://www.studio-sou.com/

■メール■ akasaka@studio-sou.com

■TEL■ 03-6441-2904

==============================






◆2010年9月1日◆古都京都河原町御池にて、加圧トレーニングと骨盤ピラティス STUDIO-SOU誕生
◆2012年1月27日◆
ピラティスを軸にあらゆる方法をお客様に合わせて選ぶパーソナルトレーニングSTUDIO創烏丸店がSTUDIO創2号店として、OPEN。
『STUDIO創京都烏丸店』はお陰様で多くのお客様にご愛顧いただいいており、OPEN以来お客様リピート率95%以上。『予約が取れない人気店』へと成長することが出来ました。京都烏丸店では既存のお客様のご予約を確保するため現在トレーニングのご新規受付を終了しております。

◆2014年9月1日◆
STUDIO創東京赤坂店 OPEN


東京へ移られたお客様や、京都-東京間を行き来されるお客様から『創のトレーニングを東京でも受けたい』というリクエストもありがたいことに多くお寄せいただき、京都で人気のある『STUDIO創』の女性のカラダを美しくするオリジナルメソッドをより多くの方へお伝えする為、満を持してのOPENとなりました。全ての女性の為に。即効性があるから続けたくなる。___スタジオ創では、ひとり一人の癖や体型に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導します。
整えて鍛える事でトータル的にスタイルを創ります。女性の輝ける可能性を最大限に発揮することが私たちの役割です。

・下半身太り、上半身太り・運動をしてこなかった
・グループレッスンだとついていけるか心配。
・キレイなスタイルになりたい!
・ホームケアも教えてほしい。
・スタイルなんて生まれつきだから変わらないと思っている。
・スッキリ引き締めていきたい。ガリガリは嫌だ。
・体力に自信がない。
・姿勢改善希望。
・ウェディングをひかえてる方。
・産後のケアを知りたい。
・ピラティスやった事あるけど難しくて続かなかった。
・今まで色々試したけど何をしてもイマイチ・・・




テーマ:

 

ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン

ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン
体験料金
スタイルUP美容トレーニング…5,400円
スタイルUP美容矯正…5,400円
小顔美容矯正…6,200円

 

現在定員の為パーソナルお待ち頂いております。

本当にありがとうございます。

空き次第のご連絡となります。
ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン

■24時間予約フォーム■
 
http://www.studio-sou.com/form/
 

こんにちは!
スタジオ創ディレクター、スタイルアップトレーナーの才原洋子です。

月日が過ぎるのが鬼のように早い!

11月はイベント盛りだくさんでした!すみません!ブログが間に合っていませんね><

 

また報告させていただきます!

 

さて。

『股関節』

なくして

『体幹』

は語れません。

 

逆もしかり。

『体幹』

なくして、

『股関節』

は語れません。

 

つまり本当のボディメイクは『上手に身体が使えるようになる』ことにあります。

日常生活で骨に使い筋肉がコネクションしていることが非常に大事。プロでもアマでも関係ありません。

 

バーオソルの指導も実はしているのです私。

バレエの動きを、床に寝ながら、床にすわりながら行います。

初心者の方にも無理なく行っていただけます。

バーオソルってなに?なに?

 

こちらご参照→http://www.barreausol.jp/

オフィシャルトレーナー才原洋子

 

バレエダンサーの為にフランスで生まれたメソッドです。バレエの芸術的な面と、ボディメイクの理論を兼ね揃えた、ボディメイクアートだと私は思っています。床に寝ながら、床にすわりながら、バレエで使うしなやかな筋肉を使い、表現しながら身体の使い方を正しくしていきます。

 

コツを掴んだ方は、

・お尻が小さくなった

・二の腕がひきしまって、背中が痩せた

・首が長くデコルテが綺麗になった

・足が痩せた

・足首が引き締まった

・お腹が痩せた

・腰痛肩こりがなくった

 

とおっしゃってくださります。

 

またプロの方、

バレエや他の現役ダンサーさんからは

・やっと足の正しい上げ方が分かった。

・振りのことは教えてくれても、こんなに理論的に身体の使い方を教えてくれなかった。

・ルルベが高くなった。

・回転系の軸の意味がやっと分かった。

・お腹の中から足が生える意味が分かった。

・足裏で床を掴めるからブレない。

・抱えていた股関節の痛みがなくなった。

等確実にテクニックがあがるとお言葉をいただいております。

 

バーオソルでは、私はシンプルに次のことを伝えます。

 

■止める場所

■動かす場所

■全部を繋げる方法

こちらは、プリエといううごき。足裏を滑らせたいので、もこもこ靴下で失礼いたします。

 

腹筋だけが強くてもだめなのです。股関節を屈曲させる筋肉や内転筋の中でも恥骨筋等がアクティブになりますので、立ち上がった時に、お尻をしめて!!とかでは感じられない、内側に集合し腹筋が勝手に働く感覚や、おなかの中から足が伸びている感覚や足が軽くなる感覚がつかめると思います。

この理論が最初は??な方も多いのですが慣れてくるとあらゆる場面で身体が自然に止める・動かす・つなげるを行えるようになります。

 

その結果、ボディラインは変わり、痛かったところはストレスがとれ、楽に動けるようになります。

 

いままでに使ったことのない、芯の筋肉を感じた!!という方もおられます!

あとはなんといっても曲が心地よいのです。きつい~~動きも、素敵な曲が引っ張ってくれて、身体がアジャストされます!

 

普段パーソナルのセッションがメインとなっておりますが、最低月一回は必ず開催します!まだお会いしたことのない方のご参加もちょっときになった!という方のご参加も大歓迎です。

 

*12月23日(祝)*
★10時〜11時30分
★渋谷区民センター大和田
4階大練習室
定員:20名様

SAIHARAバーオソルボディーワーク

~しなやかな身体を作るバーオソル入門〜

【受講費】
4,320円/1回

【持ち物】
・滑り止めのついていない靴下
・タオル
・ラインのわかりやすいウェア
・お水

才原がお届けする、バーオソルイベント。

ご参加こころよりお待ちしています。


普段パーソナルセッションなのでなかなか個々人様同士の交流がしにくいのですが、この機会に是非楽しい繋がりができますように…

お問い合わせもお気軽に!

 

【ご予約はこちら】

akasaka@studio-sou.com

06-6441-2904


 

■レッスンの24時間体験受付フォーム

【スタイルアップ専門スタジオ創】
■スタジオ創東京赤坂店のご案内はこちら>>
■スタジオ創京都四条烏丸店のご案内こちら>>

■少人数グループレッスンスタジオ SOUplusはこちら>>

【姉妹店】
■小顔美容矯正サロンルポルテ京都店はこちら>>
■小顔美容矯正サロンルポルテ大阪店はこちら>>




【☆1位☆】
結構歩いているのに痩せない。原因は忘れられた関節。
【2位】
スタイル美人のウォーキング術
【3位】
パンツのサイズ選び「太ももお尻パツパツ、ウエストガバガバ。」の正体。 
【4位】
寸胴体型がくびれ美人に変化する。腹筋くびれっち体操。
【5位】
産後の骨盤矯正ならスタジオ創で♪ 



ご予約はメール、又はお電話にて受付け中!

 

 
※セッション中は電話に出られませんので、
留守番電話にメッセージを残してください。
 
①お名前
②TEL
③メールアドレス
④ご希望の日時を第二希望まで

上記をお伝えください。
皆様のご来店こころよりお待ちしております!
【ご予約メールアドレス】akasaka@studio-sou.com



ペタしてね読者登録してね
============================
女性専用パーソナルトレーニング/スタイル矯正専門STUDIO創 赤坂店


【営業時間】

平日・・・11時~21時
土・日・祝日・・・10時~18時

【店休日】
不定休

【アクセス】
東京メトロ銀座線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ南北線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ丸の内線「国会議事堂駅」徒歩5分


【場所】東京都港区赤坂1丁目3-18DG22ビル5F
>>>google MAP
【ご予約メールアドレス】akasaka@studio-sou.com
【ご予約電話番号】03-6441-2904
============================
http://www.studio-sou.com
取材依頼/お問い合わせ先>>>
akasaka@studio-sou.com
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。