こんにちはー
ダイエット中ですか？って感じの週末でした
写真は撮れなかったけれど、買い物に出てたい焼きを買ってお昼に塩ラーメン食べてからたい焼き食べて
友達に孫が生まれたので、お祝いにケーキも買って見せてもらって癒されて
ケーキもしっかり食べ🍰
夜にはさつまいも、蓮根、鶏肉の甘酢炒めと味噌汁を食べてたら、ホワイトデーにお菓子が山盛り届きまして💦
それも食べ。
体重は、55.9キロ
体脂肪率は33.5%
やってしまいました。
朝ご飯はヨーグルトといちご🍓
味噌汁。
お昼のお弁当。
ご飯はやめときました。。
さつまいもやコロッケ入ってるので。
卒業式は今週金曜日です
減るどころか、増えてどないやねん、、
少しでも減らせるように、、