こんばんは。
子どものアトピーを食事で根本解決する専門家
森田ちはるです。
アトピーの子は
カラダの中で火事を起こしています。
カラダの中だけでは収まらなった火が
お肌にまで出てきてしまった状態
それがアトピー
火事を起こしているカラダに
油を入れすぎてしまうと
火に油をそそいだように
大炎上
してしまいます。
戦前の日本人は
煮る、蒸す、焼くで調理していました。
現代は、料理だけでなく
油をとる機会がとても多い
スナック菓子、チョコレート、クッキー、ケーキ
お肉、お魚を食べる量も格段に増えました。
植物性油や動物性油脂
何も気にしないでいると
カラダの中には
代謝できなかった油が
どんどん蓄積してしまいます。
キッチンの換気扇
油でべったりになってませんか？？
それがカラダの中でも起きています。
健康ブームで油はとった方がいい
なんて話も耳に入ってくるけど
日本人に合っているのか疑問・・・・
日本人は欧米人と比べて
油を代謝する能力が低いです。
だから
海外で流行っている健康法
そのまま取り入れるのは危険。
でも
油を使った食べ物って
美味しいんですよね。
油は常習性があるので
食べ始めると止まりません。
油が全く必要ないってわけではないのですが
現代はとりすぎ。
とくに、アトピーの症状が強いときは
意識的に減らしてみるといいです。
カラダの中の火事を消してあげましょう。
燃える材料がなければ
火は自然に消えていきますよ。
