やはりエアロビクスはダイエットに効くのか？？
それとも他に理由があるのか。
６月からは以前の生活に近づくので、そこで理由が分かるかもしれませんね。
ということで23・24日の結果報告です。
5/23
体重65.9kg (前日比 -0.8kg)
体脂肪率21.4% (前日比 +0.3%)
ウエスト74.5cm (前日比 ±0cm)
5/24
体重66.6kg (前日比 +0.7kg)
体脂肪率21.6% (前日比 +0.2%)
ウエスト74.5cm (前日比 ±0cm)
昨日はカレーを食べすぎたか？？
5月7日本日よりメインSNSを「note」へ移転予定でしたが、ゆっくり設定が完成しておらず、もう少しコチラでも続けていくことにしました。
もちろん「note」でも更新しておりますので、しばらくはお好きなサイトでお楽しみください^_^