今日の晩御飯は

料理研究家リュウジさんのレシピから

 

豚こまのタルタル照り焼き

です。

 

今日は昼から親のデイ体験会に付き添いでお出かけ。

自分も一緒にマッサージとかされてきました爆  笑

結構身体固いらしい。定期的にマッサージ行こうかな。

 

そんなこんなでちょっと時間が押したので

簡単な豚こまメニューをおかずに。

タルタルの為にレンジで卵チンしたら

黄身の割りが甘かったらしくちょい爆発気味でビックリした爆  笑

 

味は文句なし。タルタルと焼いた肉ならハズレはないでしょー。

明日は週の真ん中なので追加の買い出し。

作り置きメニューとかの為にもいい食材をGETしてくるぞ。

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

今日の体重測定。

 

77.4kg → 77.0kg(0.4kg減)

 

記録を始めてから最低体重更新!

1日だけなのでこれから戻る可能性も

全然ありえますが素直に嬉しい。

これからも大きな無理なく体重減らしていくぞ。

今日の晩御飯は

スーパーへ買い出しに行ったので惣菜弁当です。

 

ジャンボのり弁当

です。

 

今週の買い出し第1弾完了!

けっこう調味料が切れていたのでそっちメインではあるが

冷蔵庫に食材が補充されたので一安心。

 

食費の関係で冷蔵庫満杯になるほどには中々買えないけど

できれば小鉢とかで1食2品おかずを目指せないかと

格闘中です。

 

お勤め品とかも駆使したらいけると思うんだよな。

作り置きメニューも色々増やしていきたいところです。

 

ごちそうさまでした。