今日の体重測定。

 

77.9kg → 78.5kg(0.6kg増)

 

なんかグラフ見たら右肩上がりに増えてきてる!

こりゃまずいちょっと生活見直しですねー。

 

今日の晩御飯は

 

冷やし中華

です。

 

台風が近づいて雨続きの為

気温が大分下がってきた今日この頃。

 

今年食べ納めになるかなー?と思って

冷やし中華を作りました。

 

麺も具もしっかり冷やして

一番美味しくいただきました。

 

あと錦糸卵が前回よりちょっとだけ上手に作れた。

糸ほど細くは無理だけどちょっと細めの卵で食感が

前より変わった気がして満足です。

 

そういや食糧庫にはそうめん残ってたな。これも消費対象か。

でもそうめんはにゅうめんにもできるから

気温下がっても美味しくいただけるでしょう。

 

ごちそうさまでした。

 

今日の体重測定。

 

78.1kg → 77.9kg(0.2kg減)

 

ちょい減らし。

台風が腰抜けになってしまったので

暴風域が無くなりました。

 

雨だけならジムにも行けるな。

今週は運動不足と思っていたが解消できそう。

体重に影響あれー。