こんにちは！
いつも見に来てくださって
ありがとうございます
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先月高熱出たり体調不良やったのが
やっと治って！！
免疫強化に奮闘している空山です😂
いっぱい食べることと
しっかり運動するという
シンプルなこと🥹
ピラティスのことはブログで書いたけど
これは住んでる京都で通ってて。
もう一つ！
ホットスタジオと普通のスタジオで
いろんなレッスンを受けられるジムに
大阪で通ってるよ✨
週1回の大阪出勤日に合わせて予約取ってる🙆♀️
ほぼ週1くらいで通ってるのに
今年は1月末が初トレーニング😅
でも体調不良による
食欲不振で痩せてましたww
体力と免疫だけ戻して
体型は維持できるように頑張るぞ！！
それから、
前にブログで迷ってる
って書いてた
この記事
oneartsのウェアも
新しく買いました〜
ただの真っ黒にしか見えへんけど、
レギンスは後ろ側が
メッシュになってて可愛いし、
ブラの方は後ろがホックやけど
しっかり支えてくれる感があって
着け心地も悪くないし良い💕
買ったのはこれ
せっかく可愛いウェア買っても
ほぼトレーニング中
すっぴんオールバックやから
意味あるのか？
とも思うけど笑
気分上がってトレーニング
楽しんで続けられるのが一番💕
今年も体型管理と健康管理
頑張るぞ〜！！！