ご無沙汰してます、ちゃちゃそらです
抗がん剤の最終クールが去年の4月で、一年かけて今に至ってますが、現場で動けるようになるまで回復するのは諦めていた去年の今頃、頑張れないって思っていました
できるもんなら頑張りたい、もんなんだなぁと思っておりました
去年の今頃は、30分お外で草むしり、近所で散歩、部屋でストレッチとステッパーでふみふみ運動、そして寝る
寝ることで回復すると、フェルデンで習いましてね、頭のどこかで焦っているんです、これからどうする？ってね
そう思いつつ寝るって感じです、体は寝ることを必要としていました
許される環境でしたから甘えて、自分は恵まれていることに気づかされていましたが
ただ副作用が強く出る体質だったようで、体力はありませんでしたし
買い物に行くのもビビってましたよ、常にしゃがんで休みたい！と思ってたんでね
去年の春・夏をぐずぐずして
秋ごろ声かけてもらって現場出ても、リードができなく息が切れて苦しかったです、ゼェゼェです
家やスポーツクラブで会員になってトレーニングしていても、現場の体力とは別もんだ！と痛感でした
化学療法が終わってすぐ、何故か筋トレの必要性を感じました
スタッフさんにアドバイスもらいながらマシーンで筋トレしていても、スタートはおもりプレート一枚でプルプルだったんですよ
今は補助バンド使っての懸垂してみたり、筋トレ楽しいーぃです！
重いもは未だに上手く挙げられないプルプルでも楽すぃーぃです、達成感ですね
家に帰ってフェルデンでマシーンを動かすイメトレ、YouTubeで動画見てイメトレ、コレのことか？と寝ている筋肉に語りかける日々
女性が筋肉を付ける為にも、ホルモンが作用するけど、そのホルモンを出す器官が無くなり、年齢的にも然り、抗がん副作用で四肢末端が痺れていても、頭のどこかで「筋トレ必要！」とシグナルを察知しています
何故でしょう？
抗がん剤でヒン曲がった筋肉組織、細胞が「やってくれー！」と、過去の経験則で選んだんだろうと思いますけど
筋肉つきにくい状況で、私なりに楽しくやっていると思います
治療が済んではいるが一つ気になる事があり
本日の検査結果次第では、詳しく検査するか、そうなったら私的にはイヤだなぁと思っていた事が「様子を見ましょう」になってくれた、私の体ありがと！です
ヤッターです、本当に心からホッとしたんです、検査する今日という日が近づきつつある最近はちょっとナーバスでしたから
だから嬉しくつい更新してしまいました
もし、逆に再検査、追加検査と言われていたら？その時の自分が行動するでしょう
アニメの話ですが
春のアニメで私の中で一等賞は、とんがり・・・でした、あと観察日記も可愛くて良かったですね
無職◯生の最新話についていけるよう今追っている所ですが、他にもそう言うのが多かったですね
マンガでは今ハマっているのは「薬の魔物の◯◯理由」です、面白すぎてラノベまで手を出して読んでますよ
そのせいか、最近はTシャツ柄もファンタジーっぽいのを選んで、世界観を楽しんでますね
実は私は、悪役令嬢モノ、小さい子供が出るファンタジー系が好きなんだーと最近発見したんです
ささやかな楽しみですけどね、満足です
暑くなってきますが、体調を整えて過ごしてくださいね
