ありえないほど、女優なみで、本当は芸人に近い。。

今日のそらには、

女優の神。。

いや、笑いの神様がおりてくれていました！！

本当、あれは、皆に見てもらいたかった。。

そして、だれか、ビデオに収めてほしかった。。。

そらの愛車が健康診断を受けているうちに、

リサイクルショップで、服を売りに行った。。

売値が、以外に高かった。。。

ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪

そんな浮かれ気分の中。

愛車のお迎えに行くために、歩いて向かった。

まず、歩道の段差にて、

足が、

カクッって。。。。

だけど、ここはクールなそら。。

何もなかったように、スタスタ歩いてみた。。

なんだか、気分は、女優さんですかね。。

体重も減ったし、猫背にも気をつけながら、

胸を張って歩く。。

風邪が心地よい。。

歩いていると、健康になった気分になる。。

そうするうちに・・・・。

目の前の信号機が点滅している。。

ここは、車の量が多いから、わたってしまいたい！！

まてまて、信号。。

今、そらが渡るんだよ！！！

よし、歩いている場合ではない！！

そして、

軽く走った瞬間。。

そらの中で、何かが起こった。。

なんというのだろう？？

体の一部が硬直した気分。。

いや、違う！

これは、右足の靴が脱げかけているのだ。。

「うわぁぁ～～～～～～～。。」

なんとか、バランスを保とうと、格闘している。。

そして、脱げかけている靴も、なんとかして履きたい！！

くっそ～～～～～＞＜

パタン。。。。

パタン？？？

やってしまった。。

横断歩道の真ん中で、女優なみの倒れ方。。

気づいた時には、女の子特有の、

横座りで時が止まっていた。

女優というか、芸人さんがわざとにコントとかで

倒れるような倒れ方。。

さらに、だて眼鏡が、

耳にかかったまま、鼻のあたりで、ブランコのように、

ゆらゆらしている。。。

前の信号は、赤。。。

そらの中で時が止まっていた。。。。

・・・・・・。

・・・・・・・・。

・・・・・・・・・・・。

ｴｪｪΣ(･ω･ﾉ)ﾉｪｪｴ

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

c(＞ω＜)ゞ

恥ずかしい。。。恥ずかしい。。。

急いで、脱げた靴を拾って、

向こう側に渡る。。。

っはずかしすぎて・・・・。

笑いがとまらない。。

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ!

こんな感じ↑

こんな、面白いシーンを、

映像に残したかった。。

雪もないのに、どんだけ、運動能力が落ちたのだ。

いや、違う。。。

簡単な言葉でいうのなら、足がもつれた。だ！！

ということは、年齢を順調に重ねているってことなのだ。

はぁ～～～。

怪我はないものの、心に怪我を負いましたｗｗ

ビバ 休日

今日は、朝から忙しかったよぉぉ～～。

まず、耳つぼ。。

今日は、体重が減ったご褒美に、背中の

マッサージをしてもらいました！！！

もう、これが気持ちいいの。。

先生も、

「筋肉が増えてきて、部分、部分痩せてきましたね。」

って褒めてもらいました！！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

もう、褒めてもらうのが本当に嬉しくて。。。

嬉しくて。。。

これは、頑張るしかないっしょ～～～(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

で、先生に、そらのダイエットについて相談してみました。

まずは、

☆夜ご飯を、ヨーグルトにしていることについて。

A、それについては、大丈夫。

そらさんの場合は、食生活で痩せているわけではなく、

きちんと運動をしていて、消費カロリーの方が多く、

そのための体重減少と考えられるよ。

朝や、お昼に、必要な栄養やカロリーをとっているみたいなので、

安心してください。

運動を頑張っている、証拠だよ！この調子で頑張ってね。

よかった。。

☆リバウンドについて

A、今は、耳つぼをしているから、胃袋も小さくなっている

し、暴食をすることはできないよね？

リバウンドというのは、消費カロリーに対して、摂取カロリーの

方が多いから太るんだよ。

だから、今、あまり沢山は食べられないようになってきているから、

この調子なら大丈夫。

暴食には気をつけてね。

よかった。。

だけど、これをずっと続けようってことなんだと悟った。。

たしかに、耳つぼをしてから、ご飯があまり食べられず。。

食べたいんだよ。だけど、お腹がいっぱいで。。

食べられないの。。

毎回、先生は、

「胃袋はゴムのようなもので、沢山食べたら

その分胃袋は膨らむし、

食べなかったら、どんどん小さくなるんだよ。

だから、暴食だけには気をつければ、

大丈夫だから。」

って言ってたな。。

本当、その通り！

だけど、小食になってからの、長所と短所。

長所

・お腹いっぱいになるから、ダイエットにいい。

・お金がかからない。節約になる。

短所

・好きなものを沢山食べられない。

・友達と外食したりとかした時、

　食べ物を残してしまう。

まぁ、いいんだか、

悪いんだか。。。

ということで、そらのダイエットは、問題ないみたいので、

ご安心あれ(*´ェ`*)ポッ

だけど、よかったよぉぉぉ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

そして、車のディーラーへｗ

点検ｗｗ点検ｗｗｗ

だけど、待たされた時間、実に

２時間３０分。。。。。

ながっ("￣д￣)けっ!

もう、飽きちゃったよぉぉ。

だけど、車の健康診断。

愛車のために、我慢。。。。。。。

検査結果。。。

沢山の痛みがみられ・・・。

交換、交換、交換、、、、、、、、。

だそうです。。。

今回は車検で、１７万くらいかかるみたい・・・・。

たけぇぇ～～～|｀皿´)ﾉイーダッ

だけど、愛車のため。。

長く乗りたいから、治してもらおうかなぁぁ。。。。

１２月に車検だから、それまで、

色々なことについて、

貯金したり、

貯金したり、

検討しなくては。。。

とりあえず、食費は節約できてるから、

これで浮いた分を、愛車に注いであげようかなぁぁ。。

これだから、一人暮らしの貯金は大変なんだよね。。

だけど、

お金のことで、誰にも迷惑かけずに、

自分の好きなように使って、

貯めて、、、、

使って、

人生、ハッピーがよろしいですねｗｗ

目標ですｗｗ

どもどもｗｗ

お元気でしょうか？？

今日は、雨が降っていますな。。

だから、なんだか気分も、

――(-ω-;)―→ｸﾞｻｯ!!!

こんな感じになってしまうのですよ。。。

だけど、こんな時でも、ジムにはいってきます！

だって、そこにジムがあるから。。

なんて、くさいことかもしだしている、

そらです。

はぁ～～～。。

本当に、最近周りの先生方に、

そらのダイエットについて、

ちくりちくり聞かれます。。。

「目標体重とかあるの？？」

「今、何キロやせたの？」

「えっ。きちんと、記録してるの？」

「目標体重になったら、食生活とかどうするの？」

「じゃ、もう夜ご飯食べないの？」

「リバウンドが恐いよね。」

（その通りです・・・・。はい・・・・。）

などなど。。。

まぁ、たしかに健康には悪そうですが・・・・。

そらは。

そらは。。。。

一生懸命なんです。。。。

これでも、痩せたいって必死なんです。。。

リバウンドだけが、本当に怖いですが・・・・・。

だけど、それでも痩せたいのです！！！

可愛い服だって、着たいし。。。。

一番の理由だって、あるもん。。

皆には、言ってないけど。。。

一番大切な理由があるんだもんんんん。。

だから、頑張るって決めたの！！！

無理しないように気をつけてはいるけど、、、、。

とりあえず、倒れないようにだけ気をつけます！！

v('ω'*v)ﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ(v*'ω')v

明日は、お休みｗｗ

耳つぼの針を入れ替えてきます。

あれね、本当に痛くないんだ！

しかも、針刺さってるの忘れちゃうしｗｗ

耳に針が刺さってるんだよ。。

なんだか、信じなれないけど、

痛くないんだな。。

よし！！

日曜日には２回目の運動会もあるし、

気合いを入れて。

まずは、太らないように。。

暴食だけは、避けなきゃ。

あっ！

だけど、胃袋小さくなってきました。。

今日、お弁当のご飯食べなれなくて・・・・。

内緒で、残しちゃいました。。

今度のお弁当は、

初めから、ご飯は少なくいれて、

食べられる量でｗｗ

では、ジム頑張ってきます！！！

(＿´Д｀）アイィ～ン！！

健康診断

無事に終わりました～～～～～！！

無事？？

いやいや、無事じゃない。。

採血。。嫌い・・・・。

(*/□＼*)うわぁ～ん

だって、

「血管は見えるんだけど、

細くて、逃げちゃうの。」

って。。

ただでさえ、注射嫌いなのに・・・・。

｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!

２回さされました。。

そして、１回目は、注射さんが、そらの皮膚の中で、

お散歩してました。。。

思わず、「イタイデスil||li _|￣|○ il||li 」

って声はっしてしまって。。。

そしたら、近くにいた方が、背中さすってくれたの。。

そら、おこちゃまね・・・＞＜

そして～～～～！！！

途中目標の、健康診断。

本当、数字で残るってのが一番

嫌なんだよね～～。

だけど、これはただの途中目標。

これからも、精進すべしｗ

だけど、体重は、

去年の体重より、

+２００グラムでした。

てか、あれ、

服に１キロもしないのにね。。

だから、正直にいうと、

もっと体重多いんだよね～～～～。。

これからの努力によって、

目指せばいいかぁ～～～。

体系も、少しずつ腰のラインが細く、

そして、顔も小顔になりました！

やっぱり、４キロは大きいね。。

これで、油断しないようにしないと。。

今頃、先生方は焼き肉。。

いいね～～～～。。

あっ！

そうそう。

今日、職場で、

「そら先生、いつか病気になるよ。」といわれました。

たしかに、あんなにハードな運動しているのに、

夜ご飯、ヨーグルトのみ。。

バランス悪。。。。

だから、朝ごはんに、

生のサラダと、野菜ジュースを飲むようにした。。

これだけじゃ、栄養足りてないんだけどね。。

絶対に！！！

いつか、体調壊しちゃうかなあ？？？

それは、恐いなぁ～～～。

だけど、これがそらのマイブームダイエット

なんだよ。。

体によくないダイエットだけどね。。

リバウンドしませんように。。。。

やる気があるうちは、これで頑張ります！！！

あっ！

ジムの時間。。

いってきますｗ

今日は、

エアロビの簡単なやつ　　３０分

ダンスレッスン　　　　　　　６０分

やってくるぞぉぉ～～～！！

ダイエット ４３日目

運動をかかさず、頑張っているそらですｗ

まぁ～～。だいたい、１時間～１時間３０分くらい。

で、週に３日がお休みで、

４日運動に励んでいますｗｗ

体だね。。

疲れてきちゃって、痛いですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

だけど、ダイエットだもんｗ

頑張るって決めたんだから、頑張らなくちゃ！！！

よっしゃぁ～～～ｗ

ファイトｗ

今日、健康診断なんだけど、皆、

お祝いに焼き肉食べに行くんだって。。

何のお祝いなんだ？？？

健康診断が終わったお祝い？？

お祝いしたい気持ちは、わかる。。

だって、そらも若干それに向けてダイエットしてたし・・・。

だけど、今は、やる気があるのｗ

だから、ここがゴールではないそらは、

焼き肉キャンセル((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

焼き肉、イキタイ。

タベタイ。

ヤキタイ。

タレにつけて、、、、、、、、、。

｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!

だけど、ダイエットだ！！

よし、最近の結果。。

最近は、停滞期にきたのか、

体重が落ちなくなってきました。。

だけど、この停滞期を乗り越えて、

体重落としちゃおう！！

ダイエット　４３日目。

総合

-４．０キロ。

やっと、４キロごえｗｗ

だけど、まだ４キロ。

もっと・・・・もっと・・・・。

前回より、

-０．３キロ。

ほら、なんか減ってない！！

停滞期なんて、

停滞期なんて、、、、

( ﾟ∀ﾟ)=◯)`Дﾟ)･;'

だ！！！！！！！！！！！！！

では、いってきますｗ