はいww
そらですw
最近、ちょいフラフラしておりますが。。
だけど、健康的には問題ないみたいなので、
頑張ることに決めました。。
では、
最近のそらは、、、、。
朝。
サラダ
野菜ジュース
ビタミンが含まれているジュース
そして、普通にご飯 など
昼
給食
夜
ヨーグルト
果物
でございますww
運動は、週に4回。
運動終了後には、アイスも食べちゃってますw
このアイスの時間が、幸せで。。
ちなみに、アイスは、
ガリガリ君のようなシャーベット系。
では、結果ですww
ダイエット 50日目
前回比(43日目計測)
-1.8キロ
総合
-5.8キロ
すご~~~い!!
一週間で、1.8キロも減っちゃったww
多分、運動会で疲れたからだねww
なんだか、嬉しい!!
だけど、ちょいフラフラ。。。
子どもパワーに負けないように、頑張りますw
では、ジムにいってきまぁ~~す☆
これから、ジムに行ってきますw
今日は、エアロビみたいな運動を
1時間、ファイトしますw
よし!
昨日の、食べた分を取り戻すぞ!!
だって、食べ過ぎちゃったから・・・・。
お仕事も、遊びも、ダイエットも、
努力できるなら、頑張って・・・。
たまには、休んで。(休みすぎは駄目だけど。)
そして、また、気合い入れて、頑張るなり!!
目標達成させたいw
そして、皆の
「やせたね。」っていう褒め言葉を
エサに精進するべしww
では、いってきまぁ~~~すv(。・ω・。)ィェィ♪
ブログ書いてみました。
さて、
最近、女性ホルモンの恐ろしさについて、
体験中なのだ!
そらは、
生理が近づくと、、、
なぜか、沢山食べ物を食べたくなるのです。。
お腹が、すいて・・すいて・・・。
もう、自分の欲望に勝てなくなるのです。。
昨日も、我慢していたのに。
やはり、我慢できなくなり。
10時くらいに、食べてしまった




これが、一番よくない。
ましてや、10時なんて。
はぁぁぁ。
どうしたら、欲望に勝てるのかしら。
くっそぅ。
女性ホルモンめぇぇ




今日は、頑張ります

ぎょっ。
いく時間だ!
ばいっ。
昨日は、第2回目の運動会!!
こんなの初めてww
だけど、途中からの競技だったけど、
皆、とても楽しそうで・・・・。
だから、そらもとても楽しかったよぉぉx~~~(^-^*)
ただ、かなり疲れてしまって・・・・・><
もう、ぐっとりil||li _| ̄|○ il||li
だけど、そんな中。
運動会終了後、遠足の下見に行くという、
大事なお仕事がwww
だから、往復の運転をしました。
目指すこと、果物の町。仁木町。
親子遠足で、さくらんぼ狩りをするので、
どういう場所か??
など色々なことを確認するための、下見。
さくらんぼは、まだ青いものばかりで、
これから赤くなるのが楽しみ!!!
う~~~ん。。
早く、食べたいねww
少し、赤いのもあったけど、全然甘くないみたいww
だから、さくらんぼ狩りの時期が楽しみです( *´艸)( 艸`*)ププッ
その後、他の先生方は、いちご狩りへ。
先生方、元気だわぁ~~~><
そらは、一足お先に帰宅して、
お出かけw
昨日の、疲れがなかなか取れないのか、
今日は、背中・首が痛いような感じです(*´ェ`*)ポッ
歳かなぁぁ~~∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!
では、今週も頑張ってきます!!