はいｗｗ
そらですｗ
最近、ちょいフラフラしておりますが。。
だけど、健康的には問題ないみたいなので、
頑張ることに決めました。。
では、
最近のそらは、、、、。
朝。
サラダ
野菜ジュース
ビタミンが含まれているジュース
そして、普通にご飯 など
昼
給食
夜
ヨーグルト
果物
でございますｗｗ
運動は、週に４回。
運動終了後には、アイスも食べちゃってますｗ
このアイスの時間が、幸せで。。
ちなみに、アイスは、
ガリガリ君のようなシャーベット系。
では、結果ですｗｗ
ダイエット ５０日目
前回比（４３日目計測）
-１．８キロ
総合
-５．８キロ
すご～～～い！！
一週間で、１．８キロも減っちゃったｗｗ
多分、運動会で疲れたからだねｗｗ
なんだか、嬉しい！！
だけど、ちょいフラフラ。。。
子どもパワーに負けないように、頑張りますw
では、ジムにいってきまぁ～～す☆