はじめに読んでいただきたいこと。

はじめまして、ソラと申します。
うつ病、パニック障害、強迫性障害になって

もうすぐ20数年になります。

そして昨年あたりから更年期と子宮筋腫もあり。

当ブログは一人の精神病患者の記録的なものだったり
その時に思った事だったりを書いたブログになります。
基本的にはネガティブな事が多いので、
精神病患者の方で読まれる場合には
ネガティブな内容に
自分の気持も引きづられてしまう可能性があるという事を考えてから
読むかどうか判断していただきたくお願いします。

人のネガティブな部分を読んで共感することで落ち着く場合もありますが、
逆にそのネガティブ感情に同調しすぎてしまい
精神状態が悪くなってしまうこともあります。
その辺は読む前に自己判断いただければと思います。

また、私の症状は私の性格や今までの人生によっての部分が多いです。
原因がハッキリとしない、
性格だったり生活環境が大きく関係する病気です。
なので、自身や自分の身近な人がうつ病だからといって
同じ症状や、感情を抱いているわけではありません。
ですので、単純に一例である・・・こうした事もあるといった
参考程度に読んでいただければと思います。

特に「鬱々している日」はネガティブな話が濃く、
また長いのでご注意ください。

注意書きなので最新記事アップ後に

再度最新記事としてアップし直しています。

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季節の変わり目

季節の変わり目によわよわを発揮している最中です。

うつ病だから当たり前にとは思っていないのですが

それでもうつ病の人の中で自律神経失調症の人はかなりの確率でいらっしゃると思います。

私もそうなのですが

色々と「自律神経失調症にいいこと」とか調べるのですが

うつ病の人間にはハードル高くね？

ってこと多くないですか？

そして、最近名前をよくきく気象病でもあります。

というか、どっちも同じ症状かぶってるので

医者も天気の悪い時期だと「気象病だね」と言い

普段は「自律神経失調症だねぇ」と言い

結局どっちもということでよろしいか？という感じに。

月曜からゆるい頭痛が始まり

夕方には頭痛がひどくなりぐったり。

もう寝てるしかなく

次の日、食欲がなくなり

吐き気が徐々にはじまり

仕事の水曜日には胃液を吐き休ませてもらい

木曜日もぐったり。

頭痛も吐き気も治らず今に至ります。

なんで？

そこまで気圧酷いか？

気温差か。

うつ症状も強くなり、

久々に強い希死念慮を抱きながら仕事に行きました。

気象病はほぼ体質だからとお医者さんに言われたので

会社にも「体質です」と言ってあるのですが

やっぱり欠勤は酷い罪悪感とうつ状態をつれてきます。

せめて薬がきけば・・・とナロンエースとロキソニンを飲み

五苓散も試してみたりしてますが

毎回ナロンエースもロキソニンもオブラートに2つにわけた五苓散も

喉につっかえてしまうという

もう何年薬との生活送ってんだよという有り様。

せめてくすりつっかえないで飲みたい。

薬の話

私は薬の話をほぼしない。

というのも、うつ病になった時、

その頃精神患者のカリスマ的な若い女の子がいたからだ。

その子はサイトに自分の気持ちを書いて、

初めて見た私からしても

教祖的に崇められてると印象を持った。

色んな媒体に出たり、

本を出したり。

一部の人たちにものすごく人気があった。

しかしリストカットを繰り返しすぎて

他の臓器に支障を犯してこの世をさった。

その著者でもそうだが

精神病者はなんで薬に詳しい人が多いのか。

普通の風邪薬ではないから

未知の薬みたいな感覚で調べるのだろうか？

でもそこからodをはじめ

薬の売買をするに至る人もいる。

そんなの治るわけない。

というか、治す気はないのかもしれない。

治すことより自分の欲求に向いてしまうのかもしれない。

薬に詳しいということは

この薬をどれくらい飲んでもいい気分になるだけとか

致死量を知っていたり

担当医が気弱だと患者が強く出て

自分の要望を倒す

もちろん診断書も

なんて事例も耳にしたことがある。

薬に詳しすぎるとなんだか悪い方向に引っ張られるのでは？

なんて思った私は、病院で出される薬の説明書だけをみるようになった。

あの副作用と効能だけがのってるやつである。

それで十分じゃない？

これは私の意見。

自分が口にするものだからちゃんと知っておかねば

と思う人もいると思うけど

どうか悪用だけはしないで欲しい。

それで私のかかっている病院はどんなに調子が悪くも私には郵送してくれなくなった。

(理由はそれだけではないが)

そして、使えない薬が出てきたり、

量の調整をされる薬や保険がきかないものも出てきた。

勘弁して欲しい。

その薬が体にあって落ち着いてたのに

また相性のいい薬を見つけなくてはいけないし

試すときに副作用にも苦しまれる。

自分の体内に入れるものだ。

別に詳しくなってもいい。

ただ、どうか悪用はやめて欲しい。

そしてその代用が何か見つかりますように。