おはようございます！
さあ、めげずに今日も
どうでもいいクイズ出します(笑)
私が毎日でも食べたいと思っている食べ物はなあに？
1 鶏肉🐔
2 おにぎり🍙
3 アイスクリーム🍦
正解は
1 鶏肉でした🌈
今日も朝から外を歩いてきましたが
日差しが強いですね💦
私は冬生まれだから（？）特に暑さに弱いと思っています💦
しかし、帽子は蒸れるしなあ～とか
長袖着ても熱がこもっていて暑いからなあとかって
結局 半袖で外に出ていました。
3年前釣りにハマって、夏外でいる時間が長いとき
水分補給していても軽い熱中症になってしまった時があって
その日は帽子はかぶってはいたのですがUVカットのものではなく・・・・。
それで、しっかりUVカットして熱を防いでくれるタイプの帽子を
ちょっと高かったけど買いました。8000円くらいしたのかな？
あと夏のキャンプでも快適！UVカットのしてくれる上着これは2000円くらいかな
ワークマン女子女子で買ったと思います。
この２品を買っていました。
シンプル～😆
さきほど半袖Tシャツにこの上着と帽子を被って外に出たら
暑さがかなり軽減して、帰宅後も息が切れることもなく
楽でした♬
そろそろ暑さも増してくると思うので
外に出る時はUV対策アイテム使うべし！✨