こんばんは☆
立春を迎えてから、また日本列島には寒波がやってきていますね。
年明けからの受験シーズン。
毎年、センター試験の日は特に寒さが厳しかったりします。
今年に入ってEssence Free Dayもセッションも、受験生のお母様がお越しくださることが特に多いです。
中学生は今ちょうど受験期にあたり、この寒波にいつもより体調管理の大切さを実感されていらしゃる方も多いかもしれません。
子供さんが受験されるのですが、ご家族も他人ごとではすまされませんよね。
受験という状況に対してサポートになるエッセンスは色々なブランドからリリースされています。
受験をされるお子さんのご両親にもエッセンスのサポートは効果的だと私は思います。
子供さんのことが気になり、心配になるのが親心というものでしょう。
気にしすぎてしまう時はバッチフラワーレメディのレッドチェストナットがお勧めです。
私は初めての子育てでとても神経質になっていて、よくレッドチェストナットの世話になりました。
今も時々、必要かも？！と思う場面があります。
バッチ博士のレッドチェストナットのメッセージとして「気遣いや愛や保護が必要で助けになる間は与えてあげましょう。しかし、その人が魂に従い、自然に成長していくのを妨げてはいけません」
今でも時々思い出すメッセージです。
お子さんが自らエッセンスを使用したいかどうかの気持ちを大切にして、ご家族で使われると効果的かと思います。
受験生のご家族の不安やプレッシャーが和らぐことで、受験生の方も少し楽になることもありますね。
受験という状況に於いて、バッチフラワーレメディでの簡単な指標を以下に挙げておきます。
・気持ちを鎮め、自信や集中力を高めたい時エグザム
（クレマチス、エルム、ゲンチアナ、ラーチ、ホワイトチェスナットのブレンド）
・風邪やインフルエンザにかかったら大変と神経質になっている場合はクラブアップル
・慎重で小心なタイプ、また心配や不安感がとても強い場合にはミムラス
・プレッシャーに押しつぶされているような場合はエルム
・自信が持てず尻込みしたり、失敗を想定してしまう時にはラーチ
・漠然と嫌な予感がして不安が襲ってくるような時にはアスペン
・心配で、くよくよ同じことばかり考えている時はホワイトチェストナット
・心身とも疲れている時にはオリーブ
・消耗し切って流されているような時にはワイルドローズ
・焦ってイライラしている時にはインパチェンス
・興奮気味、緊張感が常に抜けないタイプにはバーべイン
・試験会場の雰囲気にのまれてしまう場合はウォールナット
・ケアレスミスが続く時にはチェストナットバッド
バッチのレスキューは試験当日の緊張などには効果的です。
レスキューのような緊急的な状況に使えるエッセンスは各ブランドにありますので、１本お持ちになるといいかもしれません。
夜も更けてきました。
なかなか眠れない寒い夜にはカモミールティーもいいですね。
お鍋に豆乳とカモミールを火にかけて沸騰前に火を消して作る豆乳入りカモミールティーも美味しいですよ。
明日も佳き一日でありますように
おやすみなさい☆