久しぶりに
イラっとしたので
これは、
チャンス
と深堀りしました
心屋カウンセラー
まるやまあやこです
心屋ってなに？の方は
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🔳心屋とは
「○○したいねー」
「○○行きたいねー」
この母の言葉に
イラっとした。
びっくりでしょ。
そんな言葉に
イラっとするのか⁉️
しちゃったんです、私
母は
「したい」「行きたい」
と言っても
やらないのです。
疲れちゃうし
忙しいし
天気が悪いし
お父さんが…
自分を諦めさせる
もっともらしい
やらない理由
行かない理由を
いーっぱい並べて
出来なかった
行けなかった
仕方ない…
とするのです。
母と出かける
約束をしても
しばらくすると
「やっぱり行けない
やめとくわ」
と断られる。
もう、
お分かりの方もいるかと
思いますが…
これ、母ではないの。
『目の前の人は鏡』
というでしょ。
イライラする人
(母)は、
私へお知らせに来てるの。
「したい」「行きたい」
と言っても
やらないのは…
私
です。
私は、
やりたいのに
やらない私に
イライラしてるの。
口で言ってるだけで
行動できない
実行できない
私に
腹を立てているの。
だから
母の
「○○したいねー」
という言葉に
イラっとしちゃったのです。
このイラっとしたことは
私にどんなメッセージを
伝えているんだろう？
それに
気づいたので
自分自身をガイドする
実行しました
いつもなら
何となく遠慮して
出かけない日に
新宿御苑へ出かけたり
いつもなら
遠出をしないお給料日前に
たった1時間の滞在しかできない鳩ノ巣渓谷へ出かけたり
この前の日曜日には
またまた紅葉を見に
水元公園へ出かけました
※今度ブログ書きます！
遠慮しなくていい。
やりたいことを選んでいい。
実行したら
イライラは
すーと、溶けていきました。
❖
その後の
おまけ
久しぶりに
母とのお出かけの日
雨模様にも関わらず、
なぜか行く！とのこと。
雨だったから
空いてて良かったと
とてもたのしそうで喜ぶ母
久しぶりに
満足そうな母の顔が見れました。
私が先に
幸せ
になっていいのだよ
❖
イラっとすることありませんか？
キライな人はいませんか？
もし
あなたの目の前に
イラっとすることが起きたら
キライな人が現れたら
それは
自分のココロのことを知る
チャンスです。
ということで
12月24日（土）
オンラインお茶会
テーマは
『イライラ解消の唯一の方法』
そして…
この日はクリスマスイブなので
『魔法の言葉』を
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次回は調整中
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は美しいよね。
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あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
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どうもありがとうございます
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
