ブログ記事一覧|sorairocoffeeのブログ -4ページ目
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sorairocoffeeのブログ
ほぼ自転車関連、ほぼ練習日誌
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夜ローラー。SFR4分×6。
夜にローラー。20分走×2。
ブレーキがおかしい。気をつけながら流す。
寒すぎる……。調子がイマイチ。
夜に軽めのローラー。
さて、と。
休んだ分も早起きして練習。
昨日はローラー。疲労が残ってて足がダルい。
今日は3部練。
今日はローラーで50分ほど流してから、軽く明日の準備。
昨日休んだ分も頑張る。
見苦しくてスミマセン。
2回目。
2018年初乗りはローラー。外で走りたかったけど、雨が降ったりやんだりしてたから屋内で...
2017年総括。
今年最後のヒルクライム。の予定やったけど……。
今年最後の大江山。と神崎海水浴場。
明日は今年最後の大江山(の予定)。
しつこくローラー。聖闘士星矢のマイナーな映画をお供に。
昨日、今日と朝にローラー。昨日は20分走×3、今日は起きるの遅くてSFR4分×4...
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