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• クロノトリガーでローラー。
• 月、火。まだ疲労が抜けず。
• 168㎞、2500mUP。大江山〜籠峠〜大江山×２。
• タイヤ交換して軽く流す。ワイヤーリードのタイヤ。
• やっと晴れの休日。riseさんありがとうございました。
• 今朝も起きれず。夜にローラー。
• 朝起きれず、夜にサイクリング。そしてパンク。
• 貼るホッカイロとシューズカバー。
• 今日も早起きして通勤練。
• 夜も軽く走ってきた。
• 通勤練。五老3本。
• 久しぶりの京都、のむラボさん、チェーンリング新調。
• パンク修理。
• 3日連続の五老岳経由の通勤。
• 今日も五老岳経由の意識高い系の通勤。
• 晴れたので通勤練。
• 雪の隙間に五老岳。
• 再び練習再開とインソール交換。
• 風邪でダウンからなんとか復活。
• 風邪ひいたかな?

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