最近気圧のアップダウンすごいですね
体が少し影響を受けています
症状から
今の自分の無意識は
こんなことを感じてるんだ
とある程度わかるので
そこから自分とコミニュケーションをとります
そうすると体調も回復
一昨日はその余裕も無かったですが
そんな日もあるよね
と自分を甘やかしてみました
どこかで感じているかもしれない
罪悪感
これ、けっこう影響大きいんです
それを一つひとつ外していく作業
コツコツやってます
体調も良くなるし
肌や髪の艶も変わってきます
津市のレンタルスペースの見学に行ってきました
アレクサで電源のオンオフをすることになってて
最初知らなくて焦りました！