先日、ご来店いただいたお客様が
Instagramとブログに感想を投稿してくださっていました
Instagramのスクショを許可を得て掲載させていただきます
ブログの方にも
「心と体が楽になった」
ということを書いてくださいました
ありがとうございます
ほんと、その通りで
心が軽くないと体は軽くならないんです
逆に体を軽くすることで
心も軽くなります
なんか今日は動けないな、重いな
と感じた時
自分に厳しくしていないか
感じてみてください
自分に厳しくしている時は
その雰囲気が外にもでているかもしれません
まずは自分に優しくしてみてください
まず自分が満たされていることが大切です