三重県津市 SORA リラクゼーションサロン
やなせ真理子です
目覚まし時計をセットせずに
無意識さんにお任せして目覚めるようになって
もうどのくらい立つのだろう？
１年は経つのかな？
最初はもしかしたら
体内時計や
強迫観念で目が覚めていたのかもしれないけれど
最近は途中で覚醒することが時々ありながら
前よりも深くぐっすり眠れていて
２、３０分いつもより遅く目覚めても
慌てることなく出かけるまでの時間に収まっている。
朝目覚めた時に
無意識さんにお礼を伝えるのをつい忘れてしまうなぁ。
これは誰にもできる簡単な方法です。
私は完全に「最適な時間に起きることができる」
と信じ切っているので
あえてやっていませんが。
寝る前に
無意識さんに「最適な時間に目がさめる」ように
交渉しておくだけです。
究極に簡単に言うと（具体的な方法はあります）
「明日の朝、私が最適な時間に起きるようにサインを送ってください〜」
とか
「明日の朝 私を・・・に起こしてください」
とか。
無意識さんとのコミュニケーションを深める一つの方法です。＾＾
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