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人生の質を高めていくサロン
リラクゼーションサロン 宙（SORA）やなせ真理子です。
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昨日はふくらはぎが露出する格好で一日冷房が効いた部屋にいたら、
触るとふくらはぎが冷たくなっていました。
冷たい空気は部屋の下の方に特にたまりやすいのです。
気圧の変化もあり
微かに頭が重かったり
首に違和感を感じたのですが、
体の冷えからの自律神経の乱れも原因だったのかもしれません。
今日、ふくらはぎを隠す服装にすると、
触っても冷えていません。
冷房が効いた部屋にいる時は
下半身は特に冷やさないように心掛けようと思います。
今週は暑くなるそうです
私はためらいなく冷房をかけるはずなので（笑）
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