今朝は寒いですね
iPhoneのお天気予報だと しばらく最高気温が11〜13度らしいです。
日本海側は週末は積雪かもしれない ということらしいのですが、ぐっと冷えるので暖かくしてください。
特に首元。
こないだ風邪をひいた私が言うのもなんですが、最初にゾクゾクとした寒気がきたら 風邪のひき始めです。
ホットタオルや温灸をしたりしましょう。
漢方薬局のTwitterを読むと、葛根湯は この寒気を感じる 風邪の引き始めに飲むのが最適で、ここで飲まないと、あとで飲んでも意味がないそうです。
私は葛根湯は飲んだことがありません。
何事も 初期が大事なので、ひきはじめに効くものを用意しておこうかと思います。
寝るときのネックウォーマーはなかなか良いですよ！
あるのとないのとでは体感が全く異なります。
私はこれから低体温の時期なので、またぶり返さないようにしたいと思います。
お客様にお味噌汁にすった生姜を入れると良いと聞いたので試してみます。
想像しただけで温まりそう！
酵素たっぷり大根おろしも食べようかなぁ。
夫婦で愛用品となったネックウォーマー
百均でゲット！
