今日は始発に乗って お友達と大好きな吉野山に行ってきました。
もちろん桜を見に！
&綺麗な景色を見ながらお詣り
残念ながら ここのところの寒さで奥千本はまだ蕾でしたが下千本〜中千本は見頃でとっても綺麗でした。
今日は歩きながら（奥千本まではロープウェイ乗り場から歩きました）、10回くらい
「開脚ストレッチ しててよかった！」
って呟きました（笑笑）
いつもより 脚が前に出てるし、楽
下りはバスを使ったから 膝への負担はかなり少なかったことは確かだけど いつも帰りは膝や脚が痛くてふらふらなのに、今回はやや脚が疲れたくらいで済んだ！
帰りに神武天皇陵に寄ることもできたんです〜〜！
わーいわーい！
開脚も目指してるけど、こんなに良いことづくめなら、これからも続けますよ〜〜
まだまだ吉野にはずーっと行きたいですから！
毎日のケアってすぐには効果は見られないかもしれません。
でも 塵も積もれば山となる です！
何かをやっているかたは すごく短い時間でもいいので、その時間だけしっかり意識して 続けてみてくださいね。
4/27 お陽さまマルシェin津 松菱に出店します！
ご予約受付中！
