開脚ストレッチや 最近は油の本を読んでいて、あらためて 何事も能動的に生きることの大切さを感じています。
流行りのものや情報が好きな私が言うのもなんなんですが、それらはほとんど操作されているものであり、「これが良い」、「あれが良い」というのは 操作されていたり、他人が言っていること。
私たちは操られていて洗脳されてます。
そして今の日本の社会では「お金になること」がメインになり、複雑に利権が絡んでいます。
健康業界もそうです。
最近では「トクホ」の食品のことが取り上げられてますね。
（トクホもモンドセレクションも お金を出せば認定がおります。ビジネスです。）
はっきり言って 何がほんものかは もうわからなくなっています。
自分で実験するわけでもなし。
まず そんなもんなんだ ということを知っておいて 情報に接することです。
俯瞰することです。
そうすると なんとなく見えてくることやものがあります。
そして「自分」が「能動的」に選ぶのが大切だなぁ。
恐れからではなく選ぶ。
間違いを恐れない。
「正しい」にこだわらない。
常識にこだわらない。
あの人が言ってるから…◯◯が言ってるから… と 言い訳をしたり、主権を自分以外に渡さない。
常に「これほんとに良いのかな？」って思ってても 今の世の中 それはわからないし、楽しくない。
自分軸で良いんじゃないでしょうか？
人の体が 誰ひとり同じでないように
なにか１つのものが万人に当てはまるということはないし、価値観も千差万別。
だから 私のブログを読んで
「この人 のせられてるな 」
って思ってもらってもいいんですよ。
私は健康は
精神
肉体
のバランスだと思います。
油の摂り方は変えたいなぁ。
高度経済成長から日本人の食生活は意図的に変えられていき、そこから あらゆる疾患は増えてきています。
