やなせ真理子です。
ここ数日の 湿気→猛暑 で カラダのダルさ、脚のむくみ を訴える方が増えてます。
気が上にあがって 頭がモヤっとするという方も…。
そんな時はこれ！
蒸しタオルです。
熱々の蒸しタオルを 首と頭の境目中心にあてます。
当てる時間は タオルが冷たくなるまで。
熱々のタオルだと 冷えるまでけっこう時間がかかります。
何人かの方にさせていただきましたが、みなさん一様に「スッキリした！」、「気持ち良い！」というご感想。
お顔も 顔色が良くなり、ツヤッツヤ
目もぱっちり！
予想外の効果に私もびっくりしました。
（いつもどちらかというと 顔色が青白い方がとっても血色が良くなったんです！）
最近は カラダに熱がこもりやすいので、熱を解放するのにも良いですよ～。
熱いから目が醒めるようですが、緩むのでとってもリラックスできるんです。
自律神経を刺激して、副交感神経のスイッチを入れる効果があります。
夜寝る前や、頭が重い時にも良いですよ～。
この方法は 私の胃上げヒーリングの先生の池口公治先生のFacebookグループ 「驚異の蒸しタオル療法」で教えてもらった方法です。
脚がむくむ時は 膝裏にあてても効果的ですよ。
2,3セットあてるのがオススメです。
熱々のタオルが冷たくなるまでです。
今月のキャンペーンメニューにこの蒸しタオルをお付けしています。
これこらはニューロオリキュラの最後にも付けるように改善します。
自分であてるのは面倒だな～と思っている方は試しに来てみてくださいね！