ヒーラーセラピスト やなせ真理子です。
Xmasから お正月 ご馳走やスィーツ たくさん食べて胃が疲れていませんか？
私を含めて、ほとんどの方が食べ過ぎですね。
胃腸はすごく疲れています。
明後日 仕事始めが良い機会かも。
午前中か 夜 プチ断食か 液体か果物だけにして
胃腸を休めるのがおすすめ。
それがキツイ方は 三食 ごく軽めにするのがいいでしょう。
現代では 毎日 ハレの食事ができて幸せです。
でも 毎日 ハレの食事だと 美味しさや有り難みが薄れてしまいますね。
それに 胃腸にもとても負担で 血を汚し 疲労の原因にもなります。
（余分な栄養は血液に行き、疲労物質の乳酸になります）
普段は なるべく粗食にして、
時々 ハレの食事にすると とても美味しく、有り難く食事できますね。
Xmasの時期に 最近は 誰もがしょっちゅう スィーツを食べているので、ホールサイズのXmasケーキが売れない という話を聞いて、普段の食事も同じだな と思いました。
幸い我が家は 普段が超粗食なので（笑）
お節を美味しくいただけました。
今月は 疲れた胃に…
胃上げヒーリング
1回 6,000円→5,500円
合わせて他のメニューをご予約の方は 5200円にさせていただきます。
胃上げヒーリングは治療ではありませんが、
胃の調子を整える効果もあります。
他に 姿勢の改善や身体の緊張を解消するなどの効果が見られる方がいます。
＊効果には 個人差があります。
今年は雪のため 帰省をとりやめたので、究極 夫メシでした。
簡単なおせち料理やスモークチーズなどを作ってくれました。
＊近鉄線、JR線 津駅より徒歩５分強。駐車場完備
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ストレス・疲労・足脚の疲れ、むくみ・肩こり・背中の張り・不眠・エ ネルギーの疲れに。津、鈴鹿、亀山、松阪、伊勢主に３０代～５０代の女性にお越しいただいております。女性専用（男性は面識がある方のみ。）/サービス一覧 / アクセス / ご予約お 問合せ / お客様の声 / 電話番号 0592295777 /facebookメールフォームでお問い合わせの場合は３日前までにご連絡ください。 数日経っても返事が無い場合、お手数ですが上記にお電話ください。当 日のお問い合わせは、お電話もしくは携帯アドレスへお願いいたしま す。