カラダが楽になったら何しましょ♪
女性のための整体サロン
ひらかたレディース整体
宙sora 山口陽子です
イライラしたり、
不安になったり、
落ち込んだり・・・
マイナス思考気味
下痢や便秘になったり
顔に赤みや湿疹ができたり
おりものが増えたり・・・
例年言われる五月病の症状。
自粛生活が解除されたとしても
今までのような生活に戻るまでには
時間がかかるだろうし、
今までのような生活には戻らないかもしれない。
いろんなことを学ぶこととなった
今回のこと。
マスク不足で
マスクを手作りする人も増え、
そのマスクでテンションを上げてる人もいる。
今まで裁縫なんて苦手だったのに
マスクをつくってると
何だか楽しくなってきた！
なんて感じてる人も多いのでは。
ストレス緩和方法のひとつとして
「無心で繰り返す作業をする」
ということがいいらしい。
マスクを一つ作り上げるよりも、
次々と作っていくことも
良いのかもしれない。
休校が長引いて
うちの子
「ヒマ～」って言ってる。
とママたちから聞きますが、
我が娘からは一度も聞いたことがない。
ストレスや不安がたまってるとは
思うけれど、
いつも何かをしている。
その中のひとつは
手芸。
無心でチクチク繰り返し縫っている。
大好きなリトグリの衣装を作ったようで
上手に出来てるなと感心したので
額に入れてみた。
イイ感じ～
（親バカもあるけど
子どもが一生懸命したことを
受け入れてあげること、大事にしたい）
何か無心で繰り返す作業・・・・
何もない？！
キャベツの千切りでもいいですよ～
胃腸にもいいですしね
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