●1ヶ月で劇的に変わる✨メンバー様のお声
https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12610497366.html
●メンバー様のお声
https://www.instagram.com/p/CBYHX-hpUZX/?igshid=gpuvfhvtv7c1
◆Smile Lead HP
◆おうちバレトン 動画
https://youtu.be/tTftncljQMc
◆毎日新聞社様に掲載頂きました
https://www.facebook.com/100003631016816/posts/1862209970576685?sfns=mo
◆バレトン公式動画
https://www.youtube.com/watch?v=tTKgGPJEh6
2019年4月 コロナ禍によりスタートした
Smile Lead ONLINE🌿
これまで20代〜60代の女性、約150名様が
全国からご参加下さり、
8割以上の方が1年以上
継続して下さっています。
なぜ、そんなに運動をオススメするかというと？
エステやサプリなど、綺麗になるアイテムがたくさんある世の中。それなのになぜ、運動？
30歳以降 女性の身体には
ホルモンバランスの乱れ、自律神経系の不調、
体型の崩れや不調…
様々な変化が訪れやすくなります。
そんな時に いかに理解し対応していくか？
Smile Lead ONLINEは そんな女性のための
オンラインサロンです。
答えは明白で…
【必要不可欠だから】
健康に、そしてイキイキと生きていくために、
冷えない身体を作るために、
運動は必要不可欠だと考えているからです。
30歳以降 女性の身体には
ホルモンバランスの乱れ、自律神経系の不調、
体型の崩れや不調…
様々な変化が訪れやすくなります。
そんな時に いかに理解し対応していくか？
Smile Lead ONLINEは そんな女性のための
オンラインサロンです。
🟠姿勢改善する事で 肩こりや腰痛の緩和
🟠ストレッチをする事で関節の可動域を広げ、
動かしやすい身体を作る
🟠有酸素運動をする事で心肺機能向上、血圧の安定、持久力のある身体を作る
🟠脂肪燃焼し、メタボリックシンドローム予防に
🟠交感神経、副交感神経のバランスを取り
自律神経を整える
などなど…まだまだまだまだメリットがあります❗️
たくさんお金があっても、
素敵なお洋服があっても、
元気な身体があってこそ✨
ではないでしょうか？！
Smile Lead ONLINEでは
筋膜リリース、ストレッチ、バレエ、バレトン®︎
等 たくさんのプログラムをお届けしています。
クラシックバレエ歴38年、プロバレリーナとして、バレエ講師として得た知識と経験を
全て込めてお伝えしています＾＾
【心身共に健康で美しく】一緒に歳を重ねていきませんか？✨
🟠お問合せ&お申込み方法
Smile Lead ONLINE公式アカウントに登録
【オンライン申込み 】
・お名前
・instagram アカウント名
・お電話番号
この3点を明記の上 メッセージ下さい。
メッセージ下さった方に、
詳細をお送りしています。
ぜひお友達登録してくださいね😊
Smile Lead HP
Smile Lead ONLINE 代表 佐藤佳代
●1ヶ月で劇的に変わる✨メンバー様のお声
https://ameblo.jp/sora-ni-chan/entry-12610497366.html
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◆おうちバレトン 動画
https://youtu.be/tTftncljQMc
◆毎日新聞社様に掲載頂きました
https://www.facebook.com/100003631016816/posts/1862209970576685?sfns=mo
◆バレトン公式動画
https://www.youtube.com/watch?v=tTKgGPJEh6